Saturday, May 25, 2024

【NEWS】 ★ あの、イハーブ先生の「アラビア語講座」が帰ってくる!!

 


コロナ禍の2年ほど、ナディアは毎週末、先生からエジプト音楽のアラビア語の歌詞や、時代背景、アーティストにまつわる興味深いお話を沢山お聞きし、学ばせて頂いていました。




本当に豊かで、充実した、時間でした。




イハーブ先生は、現在、大使館での通訳のお仕事で大変多忙を極めてらっしゃるのですが、(空き時間がなくなかなかブッキングができないのです)、今回は特別にお引き受けくださり、今回の課題曲「Ana fi intizarak」の歌詞講座を開催して頂けるとになりました。


「Ana fi intizarak」は、ベリーダンサーなら、誰もが一度は聴いたことがある、踊ったことがあるであろう有名曲ですが、インストルメンタルが使われることが多く、意外にも歌詞のある楽曲であることを知らされずに踊られているケースが、多々あります。



ナディア自身、2年前にすでにイハーブ先生より内容を教わっているので、曲についての詳細は、定期レッスンでナディアから軽くお伝えできますが、きっと、その内容はエジプト人アラビア語講師のイハーブ先生から聞くのとそうでないのでは、皆さんの心への刻まれ方が違うのではないかと思い、こちらの講座企画を別途考えた次第です。    

 
今回、私たちが踊る音源もインストなので、絶対に講座受けなければ踊れないわけではないのですが、(なので希望者のみとしています)、歌詞の世界観や、ウムクルースムについての人物像や、一歩深掘りした内容を、イハーブ先生から習っておくことで、今後、同様にエジプトの楽曲を見聞きした時、また踊る時の、皆様の表現の形、オリエンタルダンスとの向き合い方が変わってくると思いました。私たちは日本人なので、エジプト人と同じ感性では踊ることは難しいですが、それでも、本物のアーティストの楽曲を、本物のエリート先生から教わることで、その学びの一歩が大きく変わる気がしています。


このチャンスをどうぞお見逃しなく!



こちらの企画は、希望者のみお申込みを受付いたします。受講費は、別途必要です。 

    
また、今回はNADIA ONLINEメンバー以外の方も参加できるようにしています。アラビア語のみ受講も可能ですので、ご興味ある方は是非お申し込みください。



準備の関係上、お申込み期限を、6/10(月)とさせて頂きます。お申込者の専用グループチャットを作成し、ご招待します。こちらの講座には、アラビア語の歌詞、参考資料、アーカイブ(1ヶ月有効)をお付けします。



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アラビア語講座「Ana fi intizarak」

特別講師 : イハーブ・エベード先生

6/19 (wed)
7pm - 830pm (SG-time)
8pm - 930pm (JP-time)
Fee : ¥4,000 / $40
https://arabicwsjune2024.peatix.com

内容 : 「Ana fi intizarak」アラビア語歌詞と、ウムクルスームについて学ぶ
特典:「Ana fi intizarak」アラビア語歌詞カード(日本語・英語に訳したもの)参考資料・アーカイブ(1ヶ月有効)
参加対象者 : NADIA ONLINE および、一般の方

お申込み : ナディアまで
DM▶︎ suenadia@gmail.com


【Learn about Umm Kulthum and her masterpiece 】★ "Ana fi intizarak" CHOREO & BASICS, "TABI YOGA" from Turkey & Greece, "Arabic lyrics WS", etc.. + *

    


Hello everyone! ★


I'm Nadia, a Japanese belly dancer living in Singapore.


Summer is finally here.
We need to build up our physical strength before it gets really hot, don't we? 


In the early summer of this year, I feel like dancing orientally to Egyptian classical music..♪

Would you like to join us? :)


Lately, I've been doing a lot of intense choreography (lol), but this term, I'm going to go back to the Egyptian style and expand on the feminine, high-quality, and bewitching expressions from the center of the navel, which is the best part of Oriental dance. 



A selection of Egyptian songstress Umm Kulthum's famous song "Ana fi intizarak" (I am waiting for you) sung in 1943. We will use this audio which begins with the beautiful kanoon taxim played by GASTON CHAADE, which was also used in the assigned song last term. You'll be drawn in right from the start of this song.


Actually, I've been looking for a sound source for "Ana fi intizarak" since I've been wanting to dance to it for a long time, but I couldn't find the sound source that I liked, and I was missing out on opportunities, but when I came across this version of audio, it resonated with me. , the moment I listen to it, the image of dancing came to mind. Encounters with sound sources are really important, especially when working as a choreographer. I can't waitt to share it with you all soon.


Let's dance to this wonderful piece of music with beautiful choreography, taking plenty of breath, and using the leeway of an adult and high-quality technique.



We welcome those who are not good at intense choreography, those who like good old music, those who are interested in Egyptian music, those who want to learn about Umm Kulthum, those who have not exercised in a long time, and those who are introductory or beginners to belly dance. All of you are welcome to our class. 

We start accepting applications for online and studio classes now.



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2024 3rd term: “Ana fi intizarak”
Period: 5/26(sun) START ~ 8/3(fri) completed


The same content of choreography and basics is repeated 3 times a week online (Thursday, Sunday and Monday) and 2 times a week in the studio (Friday and Saturday), for a total of 5 times a week. However, during the week when you have a day off, you can still learn from videos.

→ A choreography (4 minutes song) completed in 8 weeks / Includes an audio and choreography videos divided by 8 sessions

 

【Fee】
■ Online: ¥20,000 / $250 (2 months) Unlimited courses
■ Studio: $380 (2 months) Unlimited classes
■ You can take all of classes of belly dance choreography, basics, yoga

How to join us? 
DM ▶︎  suenadia@gmail.com





       





Now. In June, Nadia will be traveling to Istanbul, Turkey and Athens, Greece for a while to study dance. It seems that she actually left her soul behind in the Mediterranean area where I traveled last year, and I would like to visit that place again.


When I was just starting out as a belly dancer, first traveled to Alexandria, a port city on the Mediterranean Sea in the northernmost tip of Egypt. The town was founded around the 3rd century BC by Alexander the Great of the Greek Kingdom of Macedonia.

And even from Istanbul, where I visited last year, I was looking at Greece from the side to the west. The original city of Istanbul was also founded by the Greeks around the 7th century BC. When I think that civilization was already beginning here when Japan was in the Jomon period (or even before that), I am trembling at its grandeur.


The city of Istanbul, which lies between the Egyptian civilization and the Mesopotamian civilization, has a deep history etched in the old history of Greece and Turkey in particular, and between the Eastern Roman Empire and the Ottoman Empire, like a mosaic pattern. My interest continues to bubble up like a fountain.


I will probably visit this place many times in the future and continue to be fascinated by it, but in the summer of 2024, I will travel back and forth between Athens and Istanbul, record the feeling of the trip, what I saw and heard, and what I learned, and post it on Instagram from time to time. 


Please check it.


In the future, we will reflect this in our dances and utilize it in the creation of our works, so please look forward to it.










By the way, I will be posting updates on Instagram from time to time about the RAKKAS ISTANBUL festival, which is the main event of this trip to Turkey.


This year again, Nadia will be the star guest at the event's opening gala show and will also serve as a judge for the competition. If you are coming, let's learn together and have fun together.









「RAKKAS ISTANBUL」〜 International Oriental Dance Festival 

Date and time: Thursday, June 20th to Monday, June 24th in Istanbul (Turkey)

Contents: Oriental dance festival hosted by Serkan Tutar, one of Turkey's leading male belly dancers. This year is the 10th anniversary, and a grand gala show (dress code: RED or WHITE) and workshops by gorgeous master teachers will be held every day. A festival full of learning and stimulation. There will also be an open stage and competition. Nadia will serve as a competition judge and will appear as a guest star at the gala show.

Organized by Serkan Tutar
https://www.facebook.com/rakkasistanbul





That's why this year Nadia will start her early summer in Athens.


The 6th stage of the highly popular "TABI YOGA" (travel yoga)  series is:

2 days on June 13th and 14th!
I would like to hold "Yoga from Athens".


Nadia will be live streaming yoga from the lovely Airbnb where she is staying. Due to the time difference, it is evening yoga!  Morning in Greek time is evening in Singapore time. If you are available for a light exercise before dinner, please join us. Children and families are welcome to join us! !

In the "TABI YOGA" (travel yoga) series, we hold a bonus event each time Nadia travels somewhere around the world so that she can share with you the positive energy unique to that place. Let's connect and talk in real time and have a blissful yoga time together. So far, we have held events in places like Istanbul last year, Borneo, Melbourne, Mt. Fuji, and the Northern Alps. This is the 6th edition!


NADIA ONLINE June members can join it for free.

Please enjoy it!


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The 6th in the series! "TABI YOGA" (travel yoga)
Summer special project “Yoga from Athens”
6/13 (thu) & 6/14 (fri)

3pm - 430pm (SG-time)
4pm - 530pm (JP-time)

Participants:  June NADIA ONLINE members






And of course from Istanbul! :)



2 days on June 16th and 18th!
"Yoga from Istanbul" will be held.



Streaming yoga from a lovely Airbnb in Istanbul. If you are a NADIA ONLINE member and are coming to Istanbul, she will invite you to Nadia's room where she stays. Let's stream yoga together !! 


Who will be coming to Istanbul this year?  




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The 7th in the series! "TABI YOGA" (travel yoga)
Summer special project “Yoga from Istanbul”
6/16 (sun) & 6/18 (tue)


3pm - 430pm (SG-time)
4pm - 530pm (JP-time)

Participants: June NADIA ONLINE members






I'm very happy to see that the number of yoga students has increased recently.

If you have not tried NADIA ONLINE's yoga yet, we recommend that you take"YORU YOGA" (evening yoga)  first. Even those who thought they were not good at yoga will definitely be satisfied with this content.


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Before going to bed
90 minutes to create a BEAUTY


It drains lymph throughout the body and leads to a rich sleep.
The next morning, your swelling will be reduced and your face will look smaller and more beautiful!
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Evening yoga is a class with a lot of stretching. The purpose is to help you get a good night's sleep and feel 1 year younger the next morning! ! ! Seriously  ! :)




If you order a lymphatic massage at a beauty salon, it will be very expensive. You can do that on your own even if you don't go, so I would like you to try it at out "YORU YOGA" (evening yoga). I want you to try participating in the full 90 minutes at least once, without joining late or leaving earlier, should be full attend at once please.


"YORU YOGA" (evening yoga) begins with a very careful massage of each toe and toe of the foot to drain the lymph nodes. Afterwards, move slowly, stretch, and repeat deep breathing to keep the lymph flowing throughout your body, including your calves, thighs, pelvis, spine, flanks, solar plexus, collarbone, neck, and top of your head.



Basically, all organs are controlled by sympathetic and parasympathetic nerves, with the sympathetic nerves acting as the accelerator and the parasympathetic nerves acting as the brakes. In "YORU YOGA" (evening yoga),  we guide the parasympathetic nervous system to its dominance, putting you in a state where you can easily rest and relax.



The next morning after a good night's sleep, you'll feel lighter all over your body, the sagging around your face will be removed, and you'll feel completely rejuvenated.



Actually, I would like to hold it every night... but everyone seems like being busy, thus, we hold "YORU YOGA" (evening yoga) once a week for 90 minutes on Wednesday nights.  Isn't it a loss if you don't show up, is it? 



"YORU YOGA" (evening yogarecommended for these people ⬇︎


・I want to improve the quality of my sleep
・I want to improve my skin condition
・I want to eliminate swelling and sagging
・I want to adjust female hormones
・I want to be beautiful


& more






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Learning YOGA from Bellydancer  ~ YOGA for BEAUTY
"YORU YOGA" (evening yoga) : Every Wednesday


7pm - 830pm (SG-time)
8pm - 930pm (JP-time)


Participants: June/July NADIA ONLINE members
The schedule is pasted below

【Fee】
■ Online: ¥20,000 / $250 (2 months) Unlimited courses
■ You can take all of classes of belly dance choreography, basics, yoga

How to join us? 
DM ▶︎  suenadia@gmail.com








Now, what kind of people are "HIRU YOGA" (daytime yoga suitable for as opposed to nighttime yoga?




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"HIRU YOGA" (daytime yoga is
60 minutes to create STRENGTH as dancer


Build supple muscles
Get a body that can dance!
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"HIRU YOGA" (daytime yogais a class that includes a lot of muscle training in addition to stretching. NADIA ONLINE's  "HIRU YOGA" (daytime yoga) is much easier to get in shape than going to the gym or yoga studio. Free content on Youtube is good you think, but honestly, isn't it sustainable for you? Lol




For a little excitement, please turn on ZOOM and participate. Your name is called lol. You are being watched lol. Without some stimulation when accomplishing something, it will be difficult to change and evolve.


It can be anything, so it's important to set a goal (to get a toned body, lose weight, etc.) and continue doing it little by little.


Do something before your body becomes as hard as a fossil as you age. Please know that your body, like a plant, repeats its metabolism and grows. I would like you to try participating in "HIRU YOGA" (daytime yoga) class to prevent your body from deteriorating over time, but rather to improve it over time.


As a professional bellydancer, Nadia improve her physical abilities as she gets older, yoga has definitely helped for her work.  She is generously share a know-how.


It is held for 60 minutes three times a week during lunch time on Sundays, Mondays, and Thursdays. Please join us.



"HIRU YOGA" (daytime yoga recommended for these people ⬇︎

・I want to lose weight
・I want to reduce my waistline
・I want to correct pelvic distortion
・I want to get rid of my hunched back.
・I want to dance coolly
・I want to become strong


& more 




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Learning YOGA from Bellydancer  ~ YOGA for BEAUTY
"HIRU YOGA" (daytime yoga: Every Sunday, Monday, Thursday


1pm - 2pm (SG-time)
2pm - 3pm (JP-time)

Participants: June/July NADIA ONLINE members
The schedule is pasted below

【Fee】
■ Online: ¥20,000 / $250 (2 months) Unlimited courses
■ You can take all of classes of belly dance choreography, basics, yoga

How to join us? 
DM ▶︎  suenadia@gmail.com




        




       


Now. We have great news!

Thank you everyone for waiting! Mr. Ehab's "Arabic Language WS" is back!


This time's theme song "Ana fi intizarak" is a famous song that everyone who is learning belly dancing has probably heard at least once, but it is often used as an instrumental song, thus, it seems that there are many cases where people dance to a song without knowing that it has lyrics.


Nadia herself has already learned the content of this song from Teacher Ehab two years ago, so Nadia can briefly tell you the details about the song in regular lessons. However, if you wish to learn it deeper, i recommend you to learn from Teacher Ehab. The way you understand the point is much better learning from Teacher Ehab than learning from me (Japanese teacher). This is why I organised this workshop for you all.


This time, the sound source we dance to is also an instrumental, so if you don't attend the workshop you can still complete the choreography no worry!

But I'm sure, by learning the in-depth content from Mr. Ehab, the way you express yourself and approach Oriental dance will change when you listen to, or dance Egyptian music in the same way. 

Since we are Asia, it is difficult for us to dance with the same sensibilities as Egyptians, but I feel that learning songs which is sung by real artists and learning the meaning from real elite teachers will make a big difference in your learning process. 

Mr. Ehab is currently extremely busy with his work as an interpreter at the embassy (he doesn't have much free time, so it's actually difficult to make his booking tho), but he has taken on our offer as this special opportunity. I really appreciate it. 

So, why not? Join us!
Don't miss this chance.


Applications for this project will only be accepted from those who wish to participate. Separate tuition fees are required.


Also, this time we are allowing non-NADIA ONLINE members to participate. It is also possible to take Arabic ws only without regular lessons (choreography), so if you are interested, please apply.


Due to preparations, the application deadline will be June 10th (mon). We will create a group chat exclusively for applicants and invite them. This course comes with Arabic lyrics, reference materials, and an archive (valid for 1 month).



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Arabic language course “Ana fi intizarak”
Special lecturer: Mr. Ehab Ebeid


6/19 (wed)
7pm - 830pm (SG-time)
8pm - 930pm (JP-time)

Fee: ¥4,000 / $40
https://arabicwsjune2024.peatix.com

Content: Learn the Arabic lyrics of “Ana fi intizarak” and about Umm Kulthum
You will receive : "Ana fi intizarak" Arabic lyrics card (translated into Japanese and English) Reference materials/archive (valid for 1 month)

Participants: NADIA ONLINE members and the general public








Now. Belly dance basics & choreography lessons are currently being held at a studio in Singapore.

The studio is one bus stop from Orchard Road, Singapore. Although we are located in the city, we hold face-to-face lessons every week in a beautiful studio with a view of the pool and surrounded by greenery, as if you have stepped into a quiet forest.


We also welcome children to join us.



2 classes every Friday and Saturday at 11am.
60 minutes of basics and 60 minutes of choreography.



The monthly fee is $380 per term (8 weeks), and you can take as many basic and choreography classes as you like at the studio. Those who wish can also take online lessons (basics, choreography, yoga). In other words, during the week when you can't come to the studio, you can catch up online or via video. You will learn the same choreography content as online. Of course, you can also participate in the online travel yoga project.


If you would like to take a trial lesson or drop-in, you can participate in a 60-minute class for $35.


Also, starting this term, we would like to sell coupons for studio classes on a trial basis. Please let us know if you are interested.


Fee: $300 / 60 minute classes x 10 times (10 hours)

- Valid for 3 months
- Audio source, online lessons, and video distribution are not included.
- If you have extra tickets, you can use them for private lessons.


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2024 3rd term: “Ana fi intizarak”
Period: 5/26(sun) START ~ 8/3(fri) completed


The same content of choreography and basics is repeated 3 times a week online (Thursday, Sunday and Monday) and 2 times a week in the studio (Friday and Saturday), for a total of 5 times a week. However, during the week when you have a day off, you can still learn from videos.

→ A choreography (4 minutes song) completed in 8 weeks / Includes an audio and choreography videos divided by 8 sessions

 

【Fee】
■ Studio: $380 (2 months) Unlimited classes
■ You can take all of classes of belly dance choreography, basics, yoga
■ Trial / Drop-in: $35 (60 minutes)
■ Coupon: $300 / 10 hours (Valid for 3 months)
→  Online benefits and video streaming are not included with coupon tickets


How to join us? 
DM ▶︎  suenadia@gmail.com








  














Are there any reasons why you have given up on starting, such as not having a teacher near you that you want to learn from? There are no belly dance classes in the first place?

“NADIA ONLINE on ZOOM” is a popular lesson that started during the coronavirus pandemic. You are free to turn the screen on or off, and you are free to join or leave midway, so if you are embarrassed to be seen dancing, turn off the screen, or on the other hand, if you want to improve by dancing with the screen on, you can do it at your own pace. You can participate in the lesson with this stance.


All of the lessons we offer are professionally taught by Nadia. I won't cut corners lol. She has traveled to Turkey and Egypt, the home of belly dance, many times to train and is currently performing and teaching in various cities in Asia. We have won many awards in competitions, and in recent years have also had a wealth of experience as a judge, so we are able to provide accurate advice and guidance.


In addition, lesson fees are also low, which can only be achieved online. You can take the course for a monthly fee of $150 (¥12,500) / 1 month, or as a package for $250 (¥20,000) / 2 months.


It is a term system, and you will master the choreography of one song over two months (8 weeks) per term! You can take as many lessons as you like, 4 days a week, 3 classes a day, and 40 classes a month. You can attend as many classes as you like without making a reservation, including basic classes, choreography classes, and yoga classes. You will also receive an instructional video once a week so that you can learn the choreography even if you miss a lesson.


We also hold a wonderful hula event where we can share what we have learned.









[NEWS] TOKYO HAFLA vol.4 date and time has been confirmed!

"TOKYO HAFLA vo.4"

Date and time:  December 21st (Sat) 12:00 - in Tokyo (Japan)
Contents:  This is the hottest event of the year, held every winter in Tokyo. The performers are members of NADIA ONLINE! As the culmination of a year's worth of rehearsals, the performance we have prepared will shine on stage, produced by NADIA. This year it will be a lunchtime event, so you don't have to worry about the last train lol. Entries will start soon. Details will be sent separately to members in June. Please wait a moment.

What shall we dance this year? Let's get excited and start preparing.


We are also considering planning a live performance for Tokyo HaFura next year. Please increase your repertoire of Egyptian and Turkish classical music this year. In preparation for the projects after Vol.5, I would like to face my daily practice and evolve while imagining the songs I would like to try in the future and myself growing up.

We will also be interviewing everyone, so please let Nadia know your opinions and wishes.





「ELITE RAQS SHARQI RENDEZVOUS」featuring KAZAFY (Egypt)

Date and time: September 27th (Friday) to September 29th (Sunday) in Singapore
What: An authentic Egyptian-style festival featuring Egyptian superstar and master teacher Kazafi will be held in Singapore this fall. A gorgeous gala show will be held with young Chinese superstar Sama-kun (whom I've secretly been a fan of for a long time), South Korea's Mi Jin, and other famous dancers from Singapore as guests. Nadia is scheduled to perform at the gala show, but since the stage is large, we would like to recruit people who would like to perform with Nadia. How about dancing GASTON CHAADE?

The details will be sent separately via email to NADIA ONLINE June members.


There's also a competition. It appears that "overseas star guests" will be the judges, and the champion will be decided after fair judging. The venue was Goodman Arts BLACK BOX, which is also Nadia's favorite. I personally highly recommend it, as it provides a comfortable environment for those participating in the competition to dance on a very spacious stage with a high ceiling. Workshops will also be held.


Organized by Joey Bay & Soffeya Liew
https://www.facebook.com/profile.php?id=61553036360503





「MALAYSIA WORLD ORIENTAL DANCE ARTS FESTIVAL 2024」

Date and time: November 22nd (Friday) - 24th (Sunday) in Kuala Lumpur (Malaysia)
Contents: A huge festival that attracts hundreds of participants from all over Asia. Last year, the large-scale competition received over 350 entries from countries such as South Korea, Japan, China, Taiwan, Vietnam, Thailand, Singapore, and Malaysia, and there were many categories including children, teens, professionals, and amateurs. They are prepared and will be judged fairly. This is an official oriental dance competition sponsored by the Malaysian Oriental Dance Association. For the past 10 years, Nadia has been invited as the only Japanese judge to join the judging team every year. There will also be a gala show and workshops, but event details will be posted on the event page around summer. Please check it out.

Organized by Jasmin Tan
https://www.facebook.com/OrientalDanceArts













With 20 years of experience, over 500 performances in Singapore and other parts of Asia, and bilingual guidance in Japanese and English by Nadia, a professional with a proven track record of instructing over 1,000 people regardless of nationality. We are holding a lesson. He has extensive experience as a judge in international competitions, so please feel free to ask him anything. We can provide a wide range of guidance for everyone from beginners to professionals, from competition preparation to health management, teacher training, and teaching consulting. Please contact us.


[NADIA ONLINE LESSON Fees & Contents]

■ Monthly fee system: ¥12,500 / $150 (1 month) / ¥20,000 / $250 (2 months) Unlimited course attendance
■ Experience/Drop-in: ¥3500 / $35 (60 minutes) / Please pay by the day before
■ Dates: Held on Mondays, Wednesdays, Thursdays, and Sundays → Check the lesson schedule on the website
■ Contents: Belly dance basics, choreography, yoga
■ What you need: yoga mat, water, towel




[STUDIO LESSON fee contents]

■ Monthly fee system: $380 (2 months) Unlimited lessons (includes audio source, online lessons, and video distribution)
■ Trial/Drop-in: $35 (60 minutes) / Please pay by the day before
■ Coupon: $300 / 10 hours (Valid for 3 months) (Does not include online lessons or video streaming)

■ Dates: Every Friday & Saturday
BASIC 1100-1200 / CHOREO 1200-1300
→Check the lesson schedule on the website
■ Contents: Belly dance basics and choreography
■ What you need to prepare: water, towel
■ Clothes: Easy-to-move clothes, yoga wear possible, scarf around the waist, dancing barefoot
■ Venue: At a beautiful oasis-like studio near Orchard




[Application & Inquiry]

■ Just send a simple message to Nadia from SNS such as Gmail, Instagram, WhatsApp, Messenger, etc.!
■ Payment: Bank transfer/ PEATIX / PayNow
■ How to participate: After applying, you will be invited to the Whatsapp group. You can receive zoom links, lesson information, audio sources, videos, etc.


If you have any other questions, please feel free to contact us.
We look forward to your participation :)


Nadia



Nadia A. Sueoka
NADIA ORIENTALDANCE ARTSSINGAPORE 
(NOA PRODUCTION : 53398231J) 
Phone SG: +65 9295 6041 


DANCE is the hidden language of the soul. 


Thursday, May 23, 2024

【エジプトの歌姫 ウムクルスームの名曲で踊ろう!】★ 「Ana fi intizarak 振付 & 基礎」「旅ヨガ from トルコ & ギリシャ」「アラビア語講座」他 .. 盛り沢山の初夏!+ *

   


皆様、こんにちは!★ 
シンガポール在住の日本人ベリーダンサー、ナディアです。



いよいよ夏本番。
本格的に暑くなる前に、体力づくりしないとね!




今年の初夏は、しっとりと、エジプトのクラシックな楽曲でオリエンタルを踊りたい気分.. ♪




皆さまご一緒にいかがですか? :)




ここ最近、激しめの振付が続きましたので笑、今タームでは、グイッとエジプシャンに引き戻して、オリエンタルダンスの醍醐味でもある、お臍の中心から女性らしく、上質で、妖艶な表現を膨らませていきたいと思います。



エジプトの歌姫、ウムクルスームが1943年に歌った名曲「Ana fi intizarak」(I am waiting for you) を選曲しました。前タームの課題曲でも使用したGASTON CHAADE氏が奏でる美しいカヌーンタクシームで始まるこちらを使用します。出だしからいきなり惹き込まれます。


実は「Ana fi intizarak」は以前よりずっと踊りたくて音源を探していたのですが、なかなか好みの音源に出会えずに機会を逃していたのですが、こちらのバージョンに出会った時に響くものがあり、聴いた瞬間に踊りのイメージが降ってきました。音源との出会いは本当に大切で、特に振付家として活動する中ではそれ命と言ってもいいほどです。早く皆さまとシェアしたいです。




この素敵な楽曲に美しい振付を入れ、たっぷり呼吸をしながら、大人の余裕と、質の良いテクニックを駆使して、踊っていきましょう。




激しい振付が苦手な方、古き良き音楽が好きな方、エジプト音楽に興味がある方、ウムクルスームについて勉強したい方、運動久しぶりな方、ベリーダンス入門・初心者の方も、皆さま大歓迎いたします。




オンラインと、スタジオクラス、同時に受付を開始します。





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2024年第3ターム : 「Ana fi intizarak」
期間 : 5/26(sun) START 〜 8/3(fri) 完了
振付や基礎の内容は、オンライン週3回 (木 日 月) スタジオ週2回 (金 土)、合計週5で 同じ内容を繰り返します。それでもお休みされる週は動画でも学べるようにしています。


→ 全8週間で振付1曲完成 / 音源 & 振付動画 8本 付き


【料金】
■ オンライン:¥20,000 / $250 (2ヶ月) 受講し放題
■ スタジオ:$380 (2ヶ月) 受講し放題 
■ ベリーダンス振付・基礎・ヨガ・旅ヨガ企画の全てを受講いただけます

お申込み ▶︎ suenadia@gmail.com





       





さて。6月のナディアはしばらく、ダンスの勉強のために、トルコ・イスタンブールおよび、ギリシャ・アテネへ参ります。昨年旅した地中海エリアに、実は、魂を置いてきてしまったみたいで、再びその地を訪れたいと思います。


ベリーダンサーとして駆け出しの頃、初めて旅したエジプトの最北端、地中海に面した港町、アレキサンドリアからギリシャを見上げました。その地は、ギリシャのマケドニア王国のアレキサンドロス大王によって紀元前3世紀ごろに建設された町です。


そして、昨年訪れたイスタンブールからも、西に位置するギリシャを横から眺めていました。イスタンブールもまた、紀元前7世紀ごろに、その原型となる町がギリシャ人によって造られたのです。日本が縄文時代だった頃(むしろそれ以前より)すでにこちらでは文明が始まっていいたと思うとその壮大さに震えます。


エジプト文明と、メソポタミア文明の狭間にある、地中海エリアの、特にギリシャとトルコの古い歴史に、そして東ローマ帝国とオスマン帝国の狭間でモザイク模様のように深く色濃く歴史を刻んできたイスタンブールという街に、泉のごとく興味が沸き続けています。


私は多分この先、何度もこの地を訪れ魅せられ続けるのでしょうが、2024年の夏は、アテネとイスタンブールを行き来し、その旅の感覚と、見聞きし学び得たことを、記録し、随時インスタグラムにアップしていきます。


ぜひチェックしてみてください。


そして今後、踊りの中でも反映させ作品作りに活かしていきますのでぜひ、楽しみにしていてください。










さて、今回のトルコ行きのメインイベントである、RAKKAS ISTANBULフェスティバルでの様子も随時、インスタグラムにアップしていきます。


今年もナディアは、同イベントのオープニングガラショーにスターゲストとして出演し、コンペティションの審査員も務めます。日本からもたくさんの参加者がいらっしゃると聞いています。来られる方は、現地で共に学び、楽しみましょうね。


ワークショップはフルアテンドで、学びスイッチ全開でいると思います。フラフラとその辺にいると思うので、ぜひ、見かけたら声をかけてください。写真を撮ったり、ハグ!しましょうねー。







「RAKKAS ISTANBUL」〜 International Oriental Dance Festival 

日時 : 6月20日(木) 〜 24日(月) in イスタンブール (トルコ) 
内容: トルコを代表するメンズベリーダンサーの一人、セルカン・トュタール主催のオリエンタルダンスフェスティバル。今年は10周年記念とのことで盛大なガラショー(ドレスコード: RED or WHITE)、豪華マスターティーチャーたちによるワークショップが連日開催されます。学びと刺激の多いフェスティバル。オープンステージ、コンペティションもあり。ナディアはコンペ審査員をつとめ、ガラショーへはゲストスターとして出演予定。





そんなわけで、今年のナディアは、初夏の始まりを、アテネからスタートします。


大好評いただいている「旅ヨガ」シリーズ、第6段は、



6月13日・14日の 2days!
「アテネからヨガ」を開催したいと思います。



ナディアが宿泊する素敵なエアビーからヨガを生配信します。時差の関係で、朝ヨガでもなく、夜ヨガでもなく、夕方ヨガ!w。なんとも中途半端な時間帯ですみません。ギリシャ時間の朝はシンガポール時間の夕方なのです。夕食前の軽いエクササイズに、ご都合つく方は、ぜひご参加ください。お子様やご家族の方もぜひご一緒にどうぞ!!



「旅ヨガ」シリーズでは、毎度、ナディアが訪れた地球のどこかの旅先から、その土地ならではのポジティブなエネルギーを皆さまとシェアできるように、ボーナス企画として開催しています。リアルタイムでつながってお話をしながら、至福のヨガタイムをご一緒しましょう。これまでも、昨年のイスタンブール、ボルネオ、メルボルン、富士山、北アルプスなどを訪れて、開催しています。その第6弾です!


NADIA ONLINE 6月メンバーさんは、皆さま無料で受講できます。


ぜひ、お楽しみに!




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シリーズ第6弾!夏の特別企画「アテネからヨガ」
6/13 (thu) & 6/14 (fri) 

3pm - 430pm (SG-time)
4pm - 530pm (JP-time)

参加対象者 : 6月NADIA ONLINEメンバーへのボーナス企画





そして、もちろんイスタンブールからも! :)



6月16日・18日の2days !
「イスタンブールからヨガ」を開催します。



イスタンブールでの素敵なエアビーからヨガを配信します。NADIA ONLINEメンバーさんで、イスタンブールへ来られる方は、ナディアの宿泊先へご招待します。ぜひ、お部屋から一緒にヨガ配信しましょうね。



楽しくにっこり、公開処刑w。ウソウソw。
今年イスタンブールに来られる方は誰でしょうね? 笑。




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シリーズ第7弾!夏の特別企画「イスタンブールからヨガ」

6/16 (sun) & 6/18 (tue) 


3pm - 430pm (SG-time)
4pm - 530pm (JP-time)

参加対象者 : 6月NADIA ONLINEメンバーへのボーナス企画




ここ最近、ヨガ受講者が増えていてとても嬉しいです。

NADIA ONLINEのヨガをまだ未体験の方は、まずは「夜ヨガ」を受講されるのをおすすめします。今までヨガは苦手・・と思われていた方にも必ず納得いただける内容。


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おやすみ前に
美人を作る90分間。


全身のリンパを流し、豊かな睡眠へ導きます。
翌朝、むくみスッキリ、小顔美人に!
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夜ヨガは、ストレッチ多めのクラスです。目的は、豊かな睡眠へ導き、翌朝「1歳若返る」です!!!いや、本当に!! :) 




リンパマッサージをエステなどでオーダーすると、とても高価ですよね。そんなの行かなくても自分でできちゃうから「夜ヨガ」で試してみて欲しい。それも中座退座せず、一度、90分間フルで参加してみて欲しい。




「夜ヨガ」はまず、とても丁寧に、足のつま先の指を一本ずつマッサージ、リンパを流すことからスタートしています。その後、脹脛、太腿、骨盤、背骨、脇腹、みぞおち、鎖骨、首回り、頭頂部まで、全身のリンパが流れるよう、ゆっくりと動かし、ストレッチし、深い呼吸を繰り返します。



基本的に、全ての臓器は交感神経と副交感神経の支配を受け、交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキの役割を果たしています。「夜ヨガ」では、副交感神経を優位に立たせるように導き、休息やリラックスしやすいよう状態に持っていきます。



豊かな睡眠を迎えた翌朝は、全身が軽いのと、顔周りのたるみが取れて、一切若返ったような自分に出会えます。




本当は、毎晩でも開催したいくらい... 。そんな尊い「夜ヨガ」は、週に1度、水曜夜の90分間をとても大切に開催し、指導しています。出ないと損だよ? :)






「夜ヨガ」こんな人におすすめ ⬇︎


・睡眠の質を上げたい
・肌の調子を整えたい
・むくみやたるみを解消したい
・女性ホルモンを整えたい
・キレイになりたい









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ベリーダンサーが教える 〜 YOGA  for BEAUTY
「夜ヨガ」 : 毎週水曜


7pm - 830pm (SG-time)
8pm - 930pm (JP-time)


参加対象者 : 6・7月NADIA ONLINEメンバー
スケジュールは下に貼ります


【料金】

■ オンライン:¥20,000 / $250 (2ヶ月) 受講し放題
■ スタジオ:$380 (2ヶ月) 受講し放題 
■ ベリーダンス振付・基礎・ヨガ・旅ヨガ企画の全てを受講いただけます









さて、夜ヨガに対して、「昼ヨガ」はどんな人に向いているかしら?




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「昼ヨガ」は、
踊れる体を作る60分間。


しなやかな筋肉をつけ
踊れる身体を手に入れる!
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「昼ヨガは」はストレッチに加え、筋トレ多めのクラスです。ジムや、ヨガスタジオへ通うよりずっと手軽に、身体作りができます。Youtubeでの無料コンテンツも良いけど、ぶっちゃけ、続かなくないですか?笑。




少し刺激的に、ZOOMを画面オンにして参加してみてください。名前呼ばれます笑。見られてます笑。何かを成し遂げるときは少しくらい刺激がないと、変化と進化を得ることは難しいでしょう。




なんでも良いので目的をセットして(引き締まった身体になりたい・痩せたい etc... )、少しずつでも続けることが大切。


加齢と共に、身体が化石のようになってしまう前に、植物のように代謝を促し、身体を上質に成長させてあげましょう。経年劣化ではなく、優化させる目的で、参加してみて欲しい。




プロベリーダンサーとして、ナディアが年齢を重ねるごとに身体能力を向上させているのは、間違いなくヨガの恩恵です。そのノウハウを惜しみなくシェアしています。




週に3回、日・月・木のランチタイムに、60分間、開催しています。ぜひご参加ください。






こんな人におすすめ ⬇︎


・痩せたい
・ウエストラインを小さくしたい
・骨盤の歪みを整えたい
・猫背を解消したい
・カッコよく踊りたい
・強くなりたい








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ベリーダンサーが教える「YOGA for BEAUTY」
昼ヨガ : 毎週日曜・月曜・木曜

1pm - 2pm (SG-time)
2pm - 3pm (JP-time)

参加対象者 : 6・7月NADIA ONLINEメンバー
スケジュールは下に貼ります

【料金】
■ オンライン:¥20,000 / $250 (2ヶ月) 受講し放題
■ その他:ベリーダンス振付・基礎・ヨガ・旅ヨガ企画の全てを受講いただけます

        




       


さて。素敵なニュースがあります!


皆様お待たせ!イハーブ先生の「アラビア語講座」が帰ってきますよーー!





今回の課題曲「Ana fi intizarak」は、ベリーダンスを学んでる方なら、誰もが一度は聴いたことがあるであろう有名曲ではありますが、インストルメンタルで使われることが多く、意外にも歌詞のある楽曲であることを知らされずに踊られているケースが、多々あるようです。


こちらの楽曲について、ナディア自身、2年前にすでにイハーブ先生より内容を教わっているので、曲についての詳細は、定期レッスンでナディアから軽くお伝えできますが、きっと、その内容はエジプト人アラビア語講師のイハーブ先生から聞くのとそうでないのでは、皆さんの心への刻まれ方が違うのではないかと思い、こちらの講座企画を別途考えた次第です。


今回、私たちが踊る音源もインストなので、絶対に講座受けなければ踊れないわけではないのですが、(なので希望者のみとしています)、歌詞の世界観や、ウムクルースムについての人物像や、一歩深掘りした内容を、イハーブ先生から習っておくことで、今後、同様にエジプトの楽曲を見聞きした時、また踊る時の、皆様の表現の形、オリエンタルダンスとの向き合い方が変わってくると思いました。私たちは日本人なので、エジプト人と同じ感性では踊ることは難しいですが、それでも、本物のアーティストの楽曲を、本物のエリート先生から教わることで、その学びの一歩が大きく変わる気がしています。



イハーブ先生は、現在、大使館での通訳のお仕事で大変多忙を極めてらっしゃるのですが、(空き時間がなく、実はなかなかブッキングができないのです)、今回は特別にお引き受けくださっています。



このチャンスをどうぞお見逃しなく!





こちらの企画は、希望者のみお申込みを受付いたします。受講費は、別途必要です。


また、今回はNADIA ONLINEメンバー以外の方も参加できるようにしています。アラビア語のみ受講も可能ですので、ご興味ある方は是非お申し込みください。



準備の関係上、お申込み期限を、6/10(mon)とさせて頂きます。お申込者の専用グループチャットを作成し、ご招待します。こちらの講座には、アラビア語の歌詞、参考資料、アーカイブ(1ヶ月有効)をお付けします。



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アラビア語講座「Ana fi intizarak」
特別講師 : イハーブ・エベード先生


6/19 (wed) 
7pm - 830pm (SG-time)
8pm - 930pm (JP-time)

Fee : ¥4,000 / $40
https://arabicwsjune2024.peatix.com

内容 : 「Ana fi intizarak」アラビア語歌詞と、ウムクルスームについて学ぶ
特典:「Ana fi intizarak」アラビア語歌詞カード(日本語・英語に訳したもの)参考資料・アーカイブ(1ヶ月有効)

参加対象者 : NADIA ONLINEメンバーおよび、一般の方








さて。大好評開催中の、シンガポールのスタジオでの、ベリーダンスの基礎 & 振付レッスン。



スタジオは、シンガポールの銀座、オーチャードロードからバスで1ストップ。都会にありながら、静かな森に足を踏み入れたかのような、緑に囲まれたプールビューの美しいスタジオで、毎週対面レッスンを行っています。


お子様連れでのご参加も大歓迎しています。



毎週金曜と土曜の午前11時から2クラス。
基礎60分と、振付60分です。



お月謝制となり、1ターム $380 (8週間)で、スタジオでの基礎クラス・振付クラスをお好きなだけ受講いただけます。希望者は、オンラインレッスン(基礎・振付・ヨガ)も受講可能。つまり、スタジオに来れなかった週はオンラインや動画でキャッチアップ可能となります。振付は、オンラインと同じ内容を学びます。オンラインでの旅ヨガ企画にももちろんご参加いただけます。


体験レッスン・ドロップインご希望の方は、60分クラスを$35でご参加可能です。


また、今タームより、試験的に、スタジオクラスの回数券も販売してみたいと思います。ご希望の方はお知らせください。


料金 : $300 / 60分クラス x 10回 (10時間分)
- 有効期限は3ヶ月
- 音源・オンラインレッスン・動画配信は付いていません
- 回数券が余った場合はプライベートレッスンに使用できます




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2024年第3ターム : 「Ana fi intizarak」
期間 : 5/26(sun) START 〜 8/3(fri) 完了
振付や基礎の内容は、オンライン週3回 (木 日 月) スタジオ週2回 (金 土)、合計週5で 同じ内容を繰り返します。それでもお休みされる週は動画でも学べるようにしています。

→ 全8週間で振付1曲完成  / 音源 & 振付動画 8本 付き

【料金】
■ スタジオ:$380 (2ヶ月) 受講し放題 
■ ベリーダンス振付・基礎・ヨガ・旅ヨガ企画の全てを受講いただけます
■ 体験・ドロップイン:$35 (60分) 
■ 回数券 : $300 / 10時間 (有効期限は3ヶ月)
* 回数券の場合は、オンライン特典・動画配信は付きません




  













近くに習いたい先生がいない... そもそもベリーダンスのお教室がない.. あっても敷居が高くて入門するのが怖いなぁ.. など、そんな理由ではじめるのを諦めていませんか?

「NADIA ONLINE on ZOOM」は、コロナ禍にスタートした人気レッスン。画面ON/OFFは自由、途中参加・退座も自由なので、踊ってる姿を見られるのが恥ずかしい方は画面オフで、逆に画面オンで踊ることで成長を狙いたい方も、ご自身のペースとスタンスでレッスンにご参加頂けます。


また開催しているレッスンの全てが、ナディアによるプロフェッショナルな指導。手抜きしません笑。ベリーダンスの本場、トルコやエジプトへ幾度も出向き、修行を積み、現在はアジアを拠点に様々な都市で公演・指導を行なっています。コンペティションでの受賞歴は多数、さらに近年では審査員の経験も豊富なので、的確なアドバイス、指導が可能です。


また、レッスン代もオンラインならではの低価格を実現。なんと月額 $150 (¥12,500) / 1ヶ月、または、パッケージ $250 (¥20,000) / 2ヶ月で受講いただけます。


ターム制となっており、1ターム 2ヶ月 (8週間) かけて、1曲振付をマスターしていきます!レッスンは週に4日、1日3クラス、月40クラスを好きなだけ受講し放題。基礎クラス・振付クラス・ヨガクラス、どのクラスも予約なしでお好きなだけご参加いただけます。また、レッスンを逃しても、振付が学べる様に、週に一度、解説動画も届きます。


学んだことを発表しあえるよう素敵なハフラも開催してます。









【NEWS】TOKYO HAFLA vol.4 日時が決定しました!

「TOKYO HAFLA vo.4」

日時 : 12月21日(土) 12:00 -  in 東京(日本)
内容: 毎年、冬の東京で開催される一年で最も熱いイベントです。出演者は、NADIA ONLINEの所属メンバー!一年の集大成としてお稽古を重ね、準備してくれた演目を、NADIAプロデュースでステージを輝かせます。今年はお昼のイベントとなりますので、終電を気にする必要ないよ笑。エントリーは間も無くスタートです。詳細は、別途、6月メンバーにメールを流します。少々お待ちくださいね。

今年は何を踊ろう?ワクワク、準備を始めていきましょう。


また、来年以降の東京ハフラは、生演奏企画も検討しています。ぜひ、エジプトやトルコのクラシックな楽曲でのレパートリーを、この一年で増やしておきましょう。Vol.5以降の企画にむけ、将来的にやってみたい楽曲や、成長したご自身の姿を想像しながら、日々のお稽古と向き合い、進化させていきたいですね。

また皆様にヒアリングをしていきますので、ご意見やご希望をぜひ、ナディアまでお知らせくださいね。




「ELITE RAQS SHARQI RENDEZVOUS」featuring KAZAFY (Egypt)

日時: 9月27日(金) 〜 29日(日) in シンガポール
内容: エジプトのスーパースターで、マスターティーチャーの、カザフィーを迎えた本格エジプシャンスタイルのフェスティバルがこの秋、シンガポールで開催されます。中国の若手スーパースター、サマー君(密かに昔からファンで推してますw)と、韓国のミージン他、シンガポールからも有名ダンサーたちがゲストに招かれ豪華ガラショーが開催されます。ナディアは、ガラショー出演予定ですが、ステージが大きいので、ナディアと一緒に出演してみたい方を募集したいと思っています。GASTON CHAADEを踊るのはどうかな?

内容は、別途、NADIA ONLINE 6月メンバーへ向けて、メールをお送りします。


コンペティションもあるよ。 "海外のスターゲストたち" が審査員となり、公平に審査され、チャンピオンが決定されるようです。会場は、ナディアもお気に入りの、Goodman Arts BLACK BOXにて。コンペティション参加の方には、大変広くて天井の高いステージで踊りやすい環境が与えられるので、個人的には大変おすすです。ワークショップも開催されます。

Organized by Joey Bay & Soffeya Liew
https://www.facebook.com/profile.php?id=61553036360503





「MALAYSIA WORLD ORIENTAL DANCE ARTS FESTIVAL 2024」

日時 : 11月22日(金) 〜 24日(日) in クアラルンプール(マレーシア)
内容 : アジア各地から参加者が数百名も集まる超大規模なフェスティバル。昨年は、韓国、日本、中国、台湾、ベトナム、タイ、シンガポール、マレーシアなどから、350名ごえのエントリーがあった大規模なコンペティションは、子供部門から、ティーンズ、プロ、アマなど多くのカテゴリーが用意されていて、公平に審査されます。マレーシアオリエンタルダンス協会主催の正式なオリエンタルダンス競技会です。ナディアは10年前から毎年、唯一の日本人審査員として招かれ、審査チームに加わっています。ガラショーやワークショップもありますが、イベント詳細は夏頃にイベントページにアップされる予定。チェックしてみてください。











活動歴20年、シンガポール・アジア各地での公演活動は500件以上、また、国籍を問わず1000人以上に指導した実績のあるプロフェッショナル、ナディアによる、日本語・英語のバイリンガルでの指導にて、レッスンを開催しています。国際コンペでの審査員歴も豊富なので、なんでも聞いてくださいね。入門の方から、プロの方まで、コンペ対策から、健康管理、ティーチャーズトレーニング、ティーチングコンサルまで、幅広く指導可能です。ご相談ください。


【 NADIA ONLINE LESSON 料金 & 内容 】

■ お月謝制:¥12,500 / $150 (1ヶ月) / ¥20,000 / $250 (2ヶ月) 受講し放題 
■ 体験・ドロップイン:¥3500 / $35 (60分) / 前日までにお支払いください
■ 開催日:月・水・木・日 開催 →レッスンスケジュールはウェブでチェック
■ 内容:ベリーダンスの基礎・振付・ヨガ
■ ご用意いただくもの:ヨガマット・お水・タオル




【 STUDIO LESSON 料金 内容 】

■ お月謝制:$380 (2ヶ月) 受講し放題 (音源・オンラインレッスン・動画配信付き) 
■ 体験・ドロップイン:$35 (60分) / 前日までにお支払いください
■ 回数券 : $300 / 10時間 (有効期限は3ヶ月)(オンラインレッスン・動画配信は付きません) 

■ 開催日:毎週金曜 & 土曜 
BASIC 1100-1200 / CHOREO 1200-1300 
→レッスンスケジュールはウェブでチェック
■ 内容:ベリーダンスの基礎・振付
■ ご用意いただくもの:お水・タオル
■ 服装 : 動きやすい服装・ヨガウェア可・腰に巻くスカーフ・裸足で踊ります
■ 会場:オーチャード周辺にあるオアシスのような美しいスタジオにて




【お申込み & お問合せ】

■ Gmail・インスタ・WhatsApp・Messenger など、SNSからナディアまで簡単なメッセージを送るだけでOK!
■ お支払い:銀行振込・PEATIX・ PAYNOW可
■ 参加方法: お申込み後、Whatsappグループへご招待します。zoomリンクや、レッスン情報、音源、動画など、そちらで受取ることができます。


その他、ご不明な点があれば、遠慮なくご連絡ください。
沢山のご参加お待ちしています :)




ナディア

suenadia@gmail.com



Nadia A. Sueoka
NADIA ORIENTALDANCE ARTSSINGAPORE 
(NOA PRODUCTION : 53398231J) 
Phone SG: +65 9295 6041 


DANCE is the hidden language of the soul.