Sunday, January 31, 2021

【動画会員♪ 始まります】★ NADIA ONLINE SINGAPORE



こんにちは!★ナディアです。

以前からリクエストを頂いていた、NADIA ONLINE「動画配信サービス」についてのご案内です。良くお問い合わせを頂く「動画のみの販売」はしていないのですが、ナディア的には教えるならたっぷり、ガッツリ♪ 皆さんの体に踊りを入れて頂きたいので、「販売して終了」ではなく、皆様とじっくり時間をかけて作品に向き合えるような素敵なパッケージを考えてみました。


ざっくり言うと、


ベリーダンス 版「進研ゼミ」w


つまり、通信教育で一曲学べるように指導していこうというプログラムです。



これまで10年間、ナディアクラスでは常に最新作の振付を教えているため、通常クラスで過去作品をリピートして教えることはしていませんでした。過去作品については、リクエストに応じて、海外でのワークショップ(昨年は東京や台湾など)で教えましたが、今はそれも叶わない状況。



過去に教えた人気作品「SAKURA SAKURA」や、「ANA BASTANAK」など、個人レッスンで教えて欲しいとのお問合せも頂いていますが、個人レッスンでお受けする場合は、最低5時間以上のプライベートレッスン受講(約4万円程度)をお願いしているため、お金もかかってしまいます。



そこで、時間を選ばない(お好きな時間に受講可能)、経済的に負担が少ない(月額1万円程度)、永久保存可能(動画はダウンロード保存可能)、そんな経済的・時間的負担の少ない、NADIA ONLINE「動画配信サービス」を今年から始めてみようと考えた次第です。



まずは現在、好評開催中の「乱華 - RANKA」の動画配信(1月分)より、スタートします。




1月に受講を逃した方も、動画でお勉強できるようになりますので、2月からの新規ご入会も可能になります。これまでは次回ターム(3月)までお待ちいただいていましたが、それが不要になると言うことです。


月額は、NADIA ONLINEのお月謝と同じ金額 ($150/¥12,500)で受講可能となります。これまでリクエストが多かった過去作品を含め、終了してしまった月の分も受講できると言うメリットがたくさんあります。NADIA ONLINEのメンバー特典も、付録としてついてきますよ!

(付録が豪華なことで有名なNADIA ONLINEです笑)


【NADIA ONLINE 特典】

プライベートレッスンの半額受講 → お好きな時間にオンラインでのマンツーマン指導をなんと半額で受講いただけます。動画だけでは解決できないことを直接ナディアに聞いて指導を受けられます。

NADIAプロデュースのデジタルショー「VELVET ROOM」への出演 → ナディアによる映像デザインが加わり、リアルショー以上にリアルな♪臨場感溢れる作品に仕上げていきます。宝石をコレクションするように、作品を集めていきませんか?

メンバー限定イベント(ワークショップ・ZOOM飲み・インスタライブでのオンラインショー・フリマ・メイクアップWSリズム講座・海外リトリートなど)への参加 → 今年もオンライン・オフラインでの新たな企画を打ち出していきます。

グループチャット内での質疑応答 → 振付・テクニック・作品に関する質問に随時対応しています

 メンバー同士の交流 → 専用チャットルームや、メンバー専用のインスタページを通して、メッセージ交換したり、イベントの告知をしたり、このご時世だからこそ大切にしたい「人との繋がり」を広げていきます。遠く離れていても、地球の反対側にいても、メイツとの繋がりや、絆を構築していけるのもオンラインならでは!

ハイブリッドプロモ適用  → シンガポール在住者のみになりますが、Raffles Town Club スタジオでのレッスンを受講される際に、割引が適用されます。通常1時間につき1チケット($25)ですが、1チケットでその日のレッスンはお好きなだけ受講可(通常3レッスン受講 : $75 ▶︎プロモ適用で3レッスン受講 : $25)となります。

ハイブリッドプロモ適用  → Raffles Town Club スタジオでのレッスンに、初めてお越し頂く際に発生するご入会金($50)の免除



他。



1月スタートの「乱華 - RANKA」がおかげさまで大好評頂いていて、日本全国、アメリカ、シンガポール、ヨーロッパなどから、約60名近くの方にご参加いただいています。2月からの受講をご希望の方には、(これまでは3月の次のタームまでお待ちいただくことをお伝えしていましたが)、動画での対応がこれからできるようになっていきますので、1月分を動画でお勉強いただき、2月のレッスンを受講いただくことで、作品を1曲、学ぶことができます。


すでにお問い合わせくださっている皆様には、この件、ご連絡を差し上げていますが、もし今後の参加をご希望の方がいらっしゃれば、是非、ナディアまでお問い合わせくださいませ。


これから春にかけて、過去作品の解説動画を撮影していきます。改めてアンケートなどを取らせていただきますが、習ってみたい作品があれば是非ナディアまでお知らせくださいね!



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NADIA ONLINE presents
動画会員 - "A Member of E-Learning! "

 What's? (動画会員とは?) 
→ 週に一度動画を受け取り、8週間で振付を一曲仕上げていくプログラムです。

 When? (いつ学ぶの?) 
→ 毎週土曜に動画が届きますので、お好きな時間に動画をみてお稽古していただけます。

 Who? (どんな人に向いてる?) 
→ 不規則な時間帯にお仕事されている方や、育児などでなかなか規則的に自分の時間を作るのが難しい方、お住まいの地域がシンガポールとの間に時差がありZOOMでのレッスンになかなか受講できない方、他。

 How? (どんな風に学ぶの?) 
→ 毎週土曜にナディアから動画が届きます。DropBoxからダウンロードできます。音源もそちらに添付。またYouTubeにも限定公開していきますので、出先や、移動中など、いつでもご覧いただけます。動画は、対面/背面で撮影されており、解説は英語と日本語の二か国語対応。鏡を見るようにして、動画をご覧になりながら、ご自宅やスタジオでお稽古していただけます。

 How much? (料金は?) 
→ 月額$150(¥12,500) / 2ヶ月パッケージ $250 (¥20,000)
振付は8週間で完成しますので2ヶ月1タームとさせて頂いています。2ヶ月のうちどちらか片方だけ、ZOOMレッスン受講ももちろん可能です。(例:1月動画会員・2月ZOOM定期レッスン受講)

 How to apply? (申込方法は?) 
→ ナディアへメッセージください。メールまたは、SNSからのダイレクトメールも歓迎いたします。Instagram /Facebook / suenadia@gmail.com

 How to pay? (支払い方法は?)
→ PEATIXにて。https://nadiaonlinefeb2021.peatix.com/view
支払い完了しましたらナディアまでスクショを送付してください。

 Question? (ご質問は?) 
→ ナディアまで、ご遠慮なく聞いてくださいね。メールまたは、SNSからのダイレクトメールも歓迎いたします。Instagram /Facebook / suenadia@gmail.com






Sunday, January 3, 2021

【NADIA ONLINE】★ 1月は新作「和」フュージョンを踊ります!



年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。

2021年は、世界中の皆様にとって、どうか希望あふれる良い年となりますように。初詣に行けない分、心の中の祈りの気持ちを深め、それを踊りに反映させて、広げていきたいです。



さて、太古の昔より、舞や踊りは、目に見えない世界と、目に見える世界をつなぐ、祈りや祝祭の儀式として行われてきました。日本には「言葉に魂が宿る」という考え方から"言靈"という美しい言葉がありますが、言霊という考え方が存在するより以前の、文字が存在しなかった時代、人は形や動きの中に魂を宿し、何かを伝えていたのではないかと思います。


祈りの舞は、古代の人々のように天と地をつなぎ、舞う身体を通して祈り、自らを尊び、全てを愛し、癒します。


2020年、新型コロナウィルスにより、地球全体が暗闇に包まれました。まるで太陽の神様がどこかに隠れてしまったかのように..。

岩戸に隠れてしまった太陽の神様が、ある別の女神の舞いによって、岩戸から出てきて、平和が戻ったという神話を、皆様ご存知でしょうか?日本の古代神話の有名なお話の一つで、古事記に描かれています。日本の神楽のルーツとも言えるこのお話について、一緒に紐解きながら、踊っていきませんか?

今回の作品のテーマは、「祈り」です。


困難と闘う現代において、「舞うこと」を選択してくれた皆さんと共に、作品の中に、祈りを込めた表現と、同時にエンタメ要素も取り入れて、そこから生まれる希望の光や、感謝を深めていきたいです。この作品が完成する頃には、岩戸から光が蘇り、明るい春を共に迎えられているはず!

どうぞ、お付き合いくださいませ。



音源は、あの素敵な「SAKURA SAKURA」を演奏されているアーティスト、RINによる「RANKA - 乱華」です。レッスン受講者には、音源を送付いたします。

シルクファンベールを使用しますので、ご用意くださいませ。色は、白か赤が良いなと思っています。



さて、ここで嬉しいニュース!

ご承知の通り、シンガポールは先月よりフェーズ3に入り、スタジオレッスンもなんと10名までお受けできるようになりました。

Raffles Town Clubのハーモニースタジオにて好評開催中の、オフラインクラス(ハイブリッドクラス)を継続していきますが、毎週水曜日夕方クラス(18:00-21:00)に加えて、木曜朝のママベリークラスも復活します。以前からリクエストが多かったクラス、ようやく再開です。

10名までご参加いただけますので、お子様連れに場合は、2名としてのカウントとなります(料金はママの分だけですので大丈夫)。お子様も踊る場合は、チケット代が発生します。


こちらは、オンラインとオフラインのハイブリッドクラスとなるため、お月謝を頂戴しているNADIA ONLINE受講者には特別プロモーションをおつけしています。NADIA ONLINE受講者は、1チケットでその日のクラスをお好きなだけ受講いただけます。(通常は3コマ受講で3チケット必要です)

オフラインのみ受講希望の方は、オンラインの特典(動画配信・ハフラ参加・チャットでの質疑応答・ハイブリッドプロモなど)は対象外となりますが、新規の募集を再開しますので、希望者はお知らせください。料金は、以前と変わらない10時間で250ドル(入会金別途$50)となります。

毎週水曜・木曜のオフラインクラス(ハイブリッド)はご予約制になりますので、ご希望の方はナディアまでお知らせくださいませ。1ヶ月分まとめてのご予約もOKです。



また、オンラインレッスンにつきましては、大好評につき、このまま一定の月額でお好きなだけ受講いただけるスタイルを今年も続けて参ります。一コマ60分のクラスを、1日に3本、週4回開催。月48クラスの中からお好きなだけどうぞ!

週に4回開催していますが、それでもお仕事が多忙を極めていたり、小さなお子様がいらっしゃったり、お住まいの場所が地球の裏側だったり(!)と、受講がなかなか難しい方もいらっしゃるかと思います。そんな皆様のために、毎週動画を配信しています。振付に使われるルーティンの説明、日本語と英語の2か国語で解説し、無料で配信させていただいています。

動画のみの販売は行っていません。





前述の通り、水曜夜クラスは、ラッフルズタウンクラブにて開催します。同時にオンライン配信もいたします。

地下鉄MRT「STEVENS」駅前、徒歩2分。オーチャードロードからもバスで10分程度と大変利便性の良い場所になっています。入館の際は、体温チェックを行います。スタジオはCB中にリノベーションされ、換気やお掃除も徹底された清潔なスタジオの、しかも新しいフローリングで、のびのびと踊りましょうね!

更衣室、シャワールーム、サウナ、休憩ラウンジ、カフェテリアなど、お使いいただけます。初回のみ、通常入会金$50が発生しますが、現在NADIA ONLINEのレッスン生は、入会金が免除されるように交渉しました!:) 

チケットは、2種類。$250 (10時間分) or $30 (1時間)。7%のGSTが発生します。購入日から3ヶ月有効です。CB前に購入されたチケットは、有効期限を凍結してありますので、受付でお名前をお伝えいただき、引き続きご利用くださいね!





BASIC CLASS
この基礎クラス、受講してるのとしてないのでは、振付クラスでの振りの入っていき方が全然違う。「あれ?体が動く!」と感じるようになったのは、コツコツ基礎を積んでいるからです。継続は力なり!ですね。「踊れる体」= 「自由に動ける体」を作りあげ、同時に、体幹強化、基礎代謝アップを狙いませんか?

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朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜 (Studio & Zoom!)
BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)

夜レッスン日時 ▶︎ 毎週 水曜 (Studio & Zoom!)
BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
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CHOREO CLASS
NADIA振付作品を、2ヶ月で1曲完成を目指し指導を進めています。1週間に一度新しい振付ルーティンを学び、その解説実践ビデオも教材としてお送りしています。レッスンに出席できなかった週があっても、ビデオ学習ができるようにしていますので、受講生の全員が2ヶ月のタームが終わる頃には1曲踊れるようになります。

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朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜 (Studio & Zoom!)
BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)

夜レッスン日時 ▶︎ 毎週 水曜 (Studio & Zoom!)
BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
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YOGA CLASS
ヨガとは、サンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。 呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。

ヨガのポーズ(アーサナ)では体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが、そこにゆったりした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、おだやかで揺るぎない精神状態を作りだすことができます。深呼吸で心身がリラックスできるように、呼吸が体と心に及ぼす影響はとても深いものです。ヨガの基本でもある呼吸法は、呼吸を制御することで活力と集中力が増し、心と体を結びつけてくれます。また、細胞ひとつひとつに酸素が送り込まれ、体の内側から活性化するという効果もあります。筋肉伸縮と深い呼吸によってリンパの流れや血行がよくなり、内臓も活性化されることで、心身ともにすっきりとした心地よさを得られるだけでなく、肌の老化防止にもつながります。

毎回、レッスンが終わる頃に、参加者の皆様のお顔がすっきり、きりりとされているのが印象的です。

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朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜 (Studio & Zoom!)
BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)

夜レッスン日時 ▶︎ 毎週 水曜 (Studio & Zoom!)
BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
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NADIA ONLINE LESSON は、シンガポール在住の日本人ベリーダンサー、ナディアが直接指導するベリーダンスクラス・ヨガクラスです。レッスンは一日3コマ、週4日、月48コマのレッスンをご用意しています。ヨガだけを受講される方や、基礎(BASIC)だけを受講される方もいらっしゃいます。

ご自身にあったクラスを、ご自身のペースで受講していただけます。
また、レッスン中の中座・退座も自由です。

振付クラスを受講される方は、基礎クラス(BASIC)との併用をお勧めします。その方が、フィジカル面での理解を深めやすいからです。また、振付クラスで学ぶ振付動画(背面・対面)は週1でメンバー全員に配信され(オンラインレッスン生のみ)、使用する音源も送付されます。メンバー専用チャットルームも開設していますので、そちらで(またはナディアに直接)メッセージをして、質問もしてみてください。レッスンは、英語と日本語の二カ国語で指導しています。

現在、50〜60名程度の方が参加されていて、メンバー全員とコミュニケーションをとり、心地よい関係性を築くことに重点をおいています。参加者はシンガポールのみならず、日本の各地、アメリカやヨーロッパなどからも、時差のギャップを乗り越えて、ついてきてくれている方もいます。皆様いつも本当にありがとう!


NADIA ONLINE LESSON は、現在、新規レッスン生募集中です!

お気軽にメールやSNSからお問い合わせください。




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NADIA ONLINE LESSON - January & February -

朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜 (Studio & Zoom!)
BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)

夜レッスン日時 ▶︎ 毎週 水曜 (Studio & Zoom!)
BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)

【オンラインレッスン 料金詳細】
■ 受講料:お月謝制 $150 (¥12,500) → 48レッスンお好きなだけ受講し放題
■ 受講料 (割引制度):2ヶ月分おまとめ割引 → 1月と2月を継続して受講される方は、お月謝を$125 (¥10,000)/月に割引致します。お支払いは2ヶ月分 $250 (¥20000)をまとめて完了させてください。
■ 入会金:無料 
■ 体験・ドロップインは現在受け付けていません
■ 振付ビデオのみの販売は致しません。

【オフラインレッスン 料金詳細】
■ 受講料:チケット制 $250 / 60分クラス 10回分(購入日より3ヶ月間有効) 
■ 入会金:$50 (初回のみ) ただしオンラインレッスン生は入会金が免除されます
■ 体験・ドロップイン:$30 / 60分クラス
■ 定員:10名 (ご予約制)
■ ご予約方法:ご出席されるレッスン日時をナディアまでメッセージください。10名定員に達し次第、募集を締め切らせて頂き、それ以降はキャンセル待ち対応とさせて頂きます。
■ 会場:Raffles Town Club, Harmony Studio 
■ Address : 1 Plymouth Avenue, Singapore 297753

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【お申し込み方法】
下記SNSからナディアまでカジュアルメッセージで参加表明をして下さい。その後、その他レッスンに関する詳細メールを差し上げます。

Facebook / Instagram / Messenger / LINE / WhatsApp / Gmail など。メールの方は、suenadia@gmail.com まで。

【ご連絡頂きたいのは2点】
- フルネーム (アルファベット表記)
- パソコンのメールアドレス (音源送付で使用)

【ダウンロード頂きたいアプリ】
- Zoom (レッスンで使用)
- WhatsApp (動画配信で使用)

【お支払い方法】
シンガポールまたは日本の銀行口座へご送金頂く形になります。お申し込み頂いた方には送付先の詳細をお送り致します。オフラインレッスンについては、Raffles Town Clubの受付でお支払いください。

【レッスンスケジュール】
日曜・月曜・水曜・木曜のピンクとブルーとパープルのスロットが対象となります。

【プライベートレッスン】
お好きなお日にちのお好きな時間に、ご希望の内容で指導いたします。マンツーマンのプライベートレッスン、またはセミプライベートでの指導を受付ます。オンラインレッスンで習っている振付のブラッシュアップや、ショー用にアレンジした演出を指導することも可能。ご興味がある方はお問い合わせください。(オンラインレッスン受講生への特別割引あり)

【その他】
1月・2月の振付レッスンは、ファンベールを使用します。ファンベールは曲の後半に登場する振付になっていますので、これから購入の方でも間に合います。色のイメージは白か赤が良いかもしれません。また、腰に巻くヒップスカーフ、ヨガマット、タオル、お水もご用意くださいね。結構、汗をかきますよ!:)

その他、ご不明な点があればナディアまで!
suenadia@gmail.com




DANCE is the hidden language of the soul. 




【NADIA ONLINE】★ NEW Japanese fusion with fan veils in January!

* 日本語はこちらから



A Happy New Year, everyone! 
You deserve all the best: May all your wishes come true in 2021!



Since ancient times, dances have been performed as prayer and festival rituals that connect the invisible and visible worlds. In Japan, there is a beautiful word "kotodama" (言魂) from the idea that "the soul dwells in words", but before the idea of ​​kotodama (言魂) existed, in the era when letters did not exist, people were telling everything by putting souls in shape of their movement. 

The dance of prayer connects the heavens and the earth like ancient people, prays through the dancing body, respects oneself, loves everything, and heals.

In 2020, COVID-19 engulfed the entire globe in darkness. It's as if the god of the sun was hiding somewhere ...

Have you heard of the Japanese myth that the god of the sun "Amateras" hidden in Iwato (岩戸) and the entire world being dark, but she came out of Iwato by the dance of another goddess and peace was restored.. It is one of the famous stories of ancient Japanese mythology and is depicted in Kojiki (古事記), the Japan's records of ancient matters.

Why don't we dance while unraveling this story, which can be said to be the root of Kagura (神楽) the Japanese sacred dance and music.

The theme of this term in our dance is, "prayer".

Together with everyone who chose to "dance" in the present age of fighting difficulties, we will deepen the light of hope and gratitude that will be born from it by incorporating prayerful expressions as well as entertainment elements in our dance.

By the time our choreography is completed, the light will come back from Iwato (岩戸) and we should be welcoming a bright spring together!

Trust me, we will see the real sun rise over there! :)


The music we use this time is SAKURA SAKURA 's composRIN's RANKA - 乱華. We will use a silk fan veils, so please have it ready. I think the color should be white or red.



Well, good news here! As you know, Singapore entered Phase 3 last month, and we are now able to take studio lessons for up to 10 people.

We will continue the offline class (hybrid class) that is currently being held at the Harmony Studio of Raffles Town Club, but in addition to the every Wednesday evening class (6pm-9pm), Thursday morning class (10am-1pm) will also be resurrected. The class that has been requested a lot from before is finally restarting!

Since this is a hybrid class of online and offline, we have a special promotion for NADIA ONLINE students who pays a monthly fee. NADIA ONLINE students can take as many classes of the day as they like with one ticket. (Usually, 3 tickets are required for 3 classes)

Those who wish to attend only offline are not eligible for online benefits (video tutorial distribution, participation in Hafla, Q&A in Whatsapp chat, hybrid promotion, etc.), but new recruitment will be resumed, so please let us know if you wish to join us. The fee will be $ 250 (admission fee is $ 50) for 10 hours, which is the same as before.

Reservation will be required since its up 10 people in the studio. 




In addition, online lessons have been very popular, and we will continue to take as many online lessons as you like for a fixed monthly fee this year. A 60-minute class is held three times a day, four times a week. Enjoy as many classes as you like from the 48 classes a month! Monthly fee is, only at $150, if you take 2 months package, $125 per each month. 

It is held four times a week, but even so, there are people who are extremely busy with work, have small children, and live on the other side of the globe (!), So it may be difficult for some people to take the course. .. so, Nadia will create the video tutorial and send you every week. She explains the routines used for choreography, explain them in two languages, Japanese and English, and distribute them free of charge.

Videos are not on sales. 






As mentioned above, Wednesday night classes will be held at the Raffles Town Club. At the same time, you can also join the class online.

2 minutes walk from MRT "STEVENS" station. It is a very convenient place, about 10 minutes by bus from Orchard Road. Upon admission, we will check your body temperature. The studio has been renovated during the CB, and it's a clean studio with thorough ventilation and cleaning, and let's dance freely with the new flooring!

You can use it in the changing room, shower room, sauna, break lounge, cafeteria, etc. There is usually a $ 50 admission fee for the first time only, but now NADIA ONLINE lesson students can enjoy the waver of  the admission fee! :)

There are two types of tickets. $ 250 (10 hours) or $ 30 (1 hour). It will generate 7% GST. Valid for 3 months from the date of purchase. Tickets purchased before CB have a frozen expiration date, so please tell us your name at the reception and continue using it!









BASIC CLASS

If you are not taking this basic class, the way you enter the choreography class is completely different. The reason why you started to feel "Oh! My body moves!" is, because you have built up a solid foundation. Continuation is power. Why don't you create a "dancer body" and at the same time aim to strengthen your core and improve your basal metabolism?

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Morning Lessons ▶︎ Every Sunday, Monday, Thursday Studio & Zoom!  
BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (60min)

Evening Lesson ▶︎ Every Wednesday Studio & Zoom!  
BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (60min)
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CHOREO CLASS
We are instructing NADIA choreographed works with the aim of completing one song in two months. We learn new choreography routines once a week and send you practical videos of the explanations as teaching materials. Even if there are weeks when you couldn't attend the lesson, you are still able to study with video so that all the students will be able to dance one song by the end of the two-month term.

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Morning Lessons ▶︎ Every Sunday, Monday, Thursday Studio & Zoom!  
BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (60min)

Evening Lesson ▶︎ Every Wednesday Studio & Zoom!  
BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (60min)
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YOGA is the Sanskrit word for "connection" and refers to the state where the mind, body and soul are connected. It combines breathing, posture, and meditation to relieve tension in the body and mind, and stabilise and ease the mind.

Yoga poses which calls "Asanas" have the effect of correcting body distortions, improving flexibility and physical fitness, etc., but combining relaxed breathing and meditation enhances concentration and a gentle and stable mental state. 

The effects of breathing on the body and mind are so deep. The breathing method, which is also the basis of yoga, increases vitality and concentration by controlling breathing, and connects the mind and body. 

It also has the effect that oxygen is sent to each cell and activated from inside the body. By expanding and contracting muscles and deep breathing, the lymph flow and blood circulation are improved, and the internal organs are activated, your body refreshed and comfortable, but it also helps prevent skin aging.

By the end of each lesson, it is impressive that the participants' faces look so refresh and sharp.

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Morning Lessons ▶︎ Every Sunday, Monday, Thursday Studio & Zoom!  
BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (60min)

Evening Lesson ▶︎ Every Wednesday Studio & Zoom!  
BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (60min)
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All class are taught directly by teacher Nadia. We have 3 lessons a day, 4 days a week, 48 ​​lessons a month. 

You can take a class that suits you at your own pace!

So, why not? Join us from 4th October!

Inquiry about class, don't hesitate to message her.




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NADIA ONLINE LESSON - January & February -

Morning Lessons ▶︎ Every Sunday, Monday, Thursday Studio & Zoom!  
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (60min)

Evening Lesson ▶︎ Every Wednesday Studio & Zoom!  
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (60min)


【ONLINE LESSON on Zoom】
■ Fee : $150 → 48 classes, you can attend as much as you want!
■ Promotion : $250 for 2 month ($50 worth). 2months package in October & November.
■ Initial fee : Free
■ Trial/Drop-in : We do not open at this moment.
■ Choreography video is not on sales. Provided only for lesson participants.

【OFFLINE LESSON @ Raffles Town Club】
■ Fee:$250 / 60min x 10 classes (valid for 3 months from the date of purchase)
■ Initial fee:$50 (Only firt time) → However, online lesson students are exempt from the admission fee
■ Trial/Drop-in : $30 /60min 
■ Capacity:8 students only (Reservation required)
■ How to reserve? : Message to Nadia. You can reserve any day and time slot by telling her. We will close the application as soon as we reach the capacity of 8 people, and after that we will wait for cancellation
■ Venue:Raffles Town Club, Harmony Studio 
■ Address : 1 Plymouth Avenue, Singapore 297753

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【How to apply?】
- Send an message to Nadia via SNS
Facebook / Instagram / Messenger / LINE / WhatsApp / Gmail / suenadia@gmail.com 

【What to provide?】
- Your full name
- Email address (use for sending songs)

【Which App to download?】

- Zoom (used in lessons)
- WhatsApp (used for video distribution)

【How to settle payment?】
- Bank transfer (details will be sent you after you applied)

【Lesson Schedule】
Sunday, Monday, Wednesday, and Thursday. See the calendar on attached. Pink, blue and purple slots are eligible. On other days, it is a private lesson slots to be used (online/offline is possible).

【Private Lesson】
Nadia will teach you anything at anytime on your request. She accepts one-on-one private lessons or semi-private instruction. It is also possible to teach the choreography brush-up that you are currently learning in the online lesson, as well as some advise about stage work for your upcoming performance! Contact her if you are interested. (There are some special discount for online lessons students too. Please ask!)

【Other】
We use the props of silk fan veils in January and February choreography class. Please prepare them, as well as hipscarf, yoga mat, towel, and water bottle. You will be pretty sweaty! :)

If you have any questions, please contact Nadia!




DANCE is the hidden language of the soul.