いつも熱心にレッスンを受講してくださりありがとうございます。2020年は、楽しみのほぼ全てをコロナに奪われてしまいましたが、希望を失わずに踊り続けられているのは、信じてついてきてくれる生徒さんのおかげだと思っています。
本当にありがとう！
今年の4月より、レッスンの全てがオンラインに切り替えられ、それでも変わらず熱心にお稽古を続けてくださっている皆様の為に何ができるか？と、ずっと考えていました。
今年の4月より、レッスンの全てがオンラインに切り替えられ、それでも変わらず熱心にお稽古を続けてくださっている皆様の為に何ができるか？と、ずっと考えていました。
無観ハフラ？映像撮影？レッスン生同士が交流できる機会が作れないか？その全てをデジタル上でする方法はないかなと、いつもシャワーを浴びながら考えていました笑。だって、このまま何もせずに2020年が過ぎ去っていくのは、やはり寂しいでしょう？通常の発表会とは異なれど、ニューノーマルとして「今できること」を模索し、今年の作品を残す方法を考えました。
12月に、ちょっとした発表会を行いたいと思っています。デジタルハフラのような感じです。受講者同士がコメントを交換したり、ダンスメイトの踊りも気軽に見に行けるようなプラットホームを用意します。この件、10月レッスン受講者の皆様に、近日中にメールでご連絡させていただきますね！
どうぞお楽しみに！:)
さて。大変お待たせしました！
10月からの新作振付は、しっとり、優しい感じのモダンバラディを踊ります。アルゼンチンの巨匠、マリオ・キリリスの御子息であるニコラス・キリリスの楽曲「Soft Taqsim & Soft Baladi」を使います。タイトル通り、とっても優しい感じ。アルゼンチンスタイルのバラディを、モダンに、前向きで素敵なエネルギーを感じながら、一緒に踊りましょう。
今年2020年最後のNADIA振付作品となります。どうぞお見逃しなく！
それから、素敵なニュースがあります！
なんと、10月より一部オフラインクラスも復活します。まずは、水曜夜クラスから。
Raffles Town Clubのハーモニースタジオにて、18:00-21:00、BASIC, CHOREO, YOGAを、各60分ずつ、3コマ教えます。これまで、オンラインクラスでは朝クラスのみ開催していましたが、これを機に、水曜の夜クラスをスタジオとオンラインのハイブリットで教えることを試みます。
水曜夜にご都合つく方は、ご予約の上、スタジオにお越し下さい。最大8名までとなりますので、ご予約が取れなかった方は、ご自宅でオンラインで受講して頂けるように致します。ご予約はナディアまで直接メッセージくださいね。1ヶ月分まとめて予約OKです。
もちろんシンガポール以外の方々も水曜夜ご都合がつけば、オンラインでご参加ください。これまで、平日はお仕事で日曜しか受講できなかった方も、夜クラスができることで、受講回数が増えて、たくさん踊れるようになるかなと思っています。またアメリカやヨーロッパからも時差的に受講しやすくなるかな？という期待も込めてます！:)
また、これまでのオンラインレッスンは、1スロット50分クラスを一日3コマ開催していましたが、今月より、全てのクラスが、1スロット60分で開催します。たっぷり3時間。
お好きなクラス1コマのみ受講されても十分なボリュームですが、たくさん運動したい方、4月からずっと受講し続けてくださってる方は、そろそろ良い感じに体が動くようになっていると思うので、是非、たっぷり、3コマ、お付き合いくださいませ！
BASIC CLASS
この基礎クラス、受講してるのとしてないのでは、振付クラスでの振りの入っていき方が全然違う。「あれ？体が動く！」と感じるようになったのは、コツコツ基礎を積んでいるからです。継続は力なり！ですね。「踊れる体」= 「自由に動ける体」を作りあげ、同時に、体幹強化、基礎代謝アップを狙いませんか？
YOGA CLASS
12月に、ちょっとした発表会を行いたいと思っています。デジタルハフラのような感じです。受講者同士がコメントを交換したり、ダンスメイトの踊りも気軽に見に行けるようなプラットホームを用意します。この件、10月レッスン受講者の皆様に、近日中にメールでご連絡させていただきますね！
どうぞお楽しみに！:)
10月からの新作振付は、しっとり、優しい感じのモダンバラディを踊ります。アルゼンチンの巨匠、マリオ・キリリスの御子息であるニコラス・キリリスの楽曲「Soft Taqsim & Soft Baladi」を使います。タイトル通り、とっても優しい感じ。アルゼンチンスタイルのバラディを、モダンに、前向きで素敵なエネルギーを感じながら、一緒に踊りましょう。
今年2020年最後のNADIA振付作品となります。どうぞお見逃しなく！
それから、素敵なニュースがあります！
なんと、10月より一部オフラインクラスも復活します。まずは、水曜夜クラスから。
Raffles Town Clubのハーモニースタジオにて、18:00-21:00、BASIC, CHOREO, YOGAを、各60分ずつ、3コマ教えます。これまで、オンラインクラスでは朝クラスのみ開催していましたが、これを機に、水曜の夜クラスをスタジオとオンラインのハイブリットで教えることを試みます。
水曜夜にご都合つく方は、ご予約の上、スタジオにお越し下さい。最大8名までとなりますので、ご予約が取れなかった方は、ご自宅でオンラインで受講して頂けるように致します。ご予約はナディアまで直接メッセージくださいね。1ヶ月分まとめて予約OKです。
もちろんシンガポール以外の方々も水曜夜ご都合がつけば、オンラインでご参加ください。これまで、平日はお仕事で日曜しか受講できなかった方も、夜クラスができることで、受講回数が増えて、たくさん踊れるようになるかなと思っています。またアメリカやヨーロッパからも時差的に受講しやすくなるかな？という期待も込めてます！:)
また、これまでのオンラインレッスンは、1スロット50分クラスを一日3コマ開催していましたが、今月より、全てのクラスが、1スロット60分で開催します。たっぷり3時間。
お好きなクラス1コマのみ受講されても十分なボリュームですが、たくさん運動したい方、4月からずっと受講し続けてくださってる方は、そろそろ良い感じに体が動くようになっていると思うので、是非、たっぷり、3コマ、お付き合いくださいませ！
前述の通り、10月より、まずは週1ペースで、オフラインでのベリーダンスレッスンが復活します。水曜夜クラスは、ラッフルズタウンクラブにて開催します。
地下鉄MRT「STEVENS」駅前、徒歩2分。オーチャードロードからもバスで10分程度と大変利便性の良い場所になっています。入館の際は、体温チェックを行います。スタジオはCB中にリノベーションされ、換気やお掃除も徹底された清潔なスタジオの、しかも新しいフローリングで、のびのびと踊りましょうね！
更衣室、シャワールーム、サウナ、休憩ラウンジ、カフェテリアなど、お使いいただけます。初回のみ、通常入会金$50が発生しますが、現在NADIA ONLINEのレッスン生は、入会金が免除されるように交渉しました！:)
チケットは、2種類。$250 (10時間分) or $30 (1時間)。7%のGSTが発生します。購入日から3ヶ月有効です。CB前に購入されたチケットは、有効期限を凍結してありますので、受付でお名前をお伝えいただき、引き続きご利用くださいね！
オンラインレッスンにつきましては、レッスン時間が1コマ60分になり、レッスン日が週4回に増えますが、お値段は据え置き！これまでと同額で、さらにたくさん受講していただけます。
今年のラストタームを、是非、皆さんご一緒に楽しみましょうね。
なお、12月は、ワークショップを行いたいと考えています。内容は今つめているところなので、こんなワークショップして欲しい！など、リクエストあれば是非お知らせくださいね！
この基礎クラス、受講してるのとしてないのでは、振付クラスでの振りの入っていき方が全然違う。「あれ？体が動く！」と感じるようになったのは、コツコツ基礎を積んでいるからです。継続は力なり！ですね。「踊れる体」= 「自由に動ける体」を作りあげ、同時に、体幹強化、基礎代謝アップを狙いませんか？
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朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)
朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)
夜レッスン日時 ▶︎ 毎週 水曜 Studio & Zoom! NEW!!
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
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CHOREO CLASS
NADIA振付作品を、2ヶ月で1曲完成を目指し指導を進めています。1週間に一度新しい振付ルーティンを学び、その解説実践ビデオも教材としてお送りしています。レッスンに出席できなかった週があっても、ビデオ学習ができるようにしていますので、受講生の全員が2ヶ月のタームが終わる頃には1曲踊れるようになります。
NADIA振付作品を、2ヶ月で1曲完成を目指し指導を進めています。1週間に一度新しい振付ルーティンを学び、その解説実践ビデオも教材としてお送りしています。レッスンに出席できなかった週があっても、ビデオ学習ができるようにしていますので、受講生の全員が2ヶ月のタームが終わる頃には1曲踊れるようになります。
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朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)
朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)
夜レッスン日時 ▶︎ 毎週 水曜 Studio & Zoom! NEW!!
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
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YOGA CLASS
ヨガとは、サンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。 呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。
ヨガのポーズ（アーサナ）では体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが、そこにゆったりした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、おだやかで揺るぎない精神状態を作りだすことができます。深呼吸で心身がリラックスできるように、呼吸が体と心に及ぼす影響はとても深いものです。ヨガの基本でもある呼吸法は、呼吸を制御することで活力と集中力が増し、心と体を結びつけてくれます。また、細胞ひとつひとつに酸素が送り込まれ、体の内側から活性化するという効果もあります。筋肉伸縮と深い呼吸によってリンパの流れや血行がよくなり、内臓も活性化されることで、心身ともにすっきりとした心地よさを得られるだけでなく、肌の老化防止にもつながります。
毎回、レッスンが終わる頃に、参加者の皆様のお顔がすっきり、きりりとされているのが印象的です。
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朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)
【お申し込み方法】
下記SNSからナディアまでカジュアルメッセージで参加表明をして下さい。その後、その他レッスンに関する詳細メールを差し上げます。
Facebook / Instagram / Messenger / LINE / WhatsApp / Gmail など。メールの方は、suenadia@gmail.com まで。
【ご連絡頂きたいのは2点】
- フルネーム (アルファベット表記)
- パソコンのメールアドレス (音源送付で使用)
【ダウンロード頂きたいアプリ】
- Zoom (レッスンで使用)
- WhatsApp (動画配信で使用)
【お支払い方法】
シンガポールまたは日本の銀行口座へご送金頂く形になります。お申し込み頂いた方には送付先の詳細をお送り致します。オフラインレッスンについては、Raffles Town Clubの受付でお支払いください。
【レッスンスケジュール】
日曜・月曜・水曜・木曜のピンクとブルーとパープルのスロットが対象となります。
【プライベートレッスン】
お好きなお日にちのお好きな時間に、ご希望の内容で指導いたします。マンツーマンのプライベートレッスン、またはセミプライベートでの指導を受付ます。オンラインレッスンで習っている振付のブラッシュアップや、ショー用にアレンジした演出を指導することも可能。ご興味がある方はお問い合わせください。（オンラインレッスン受講生への特別割引あり）
【その他】
10月・11月の振付レッスンは、お道具は使いません。腰に巻くヒップスカーフ、ヨガマット、タオル、お水はご用意くださいね。結構、汗をかきますよ！:)
ヨガのポーズ（アーサナ）では体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが、そこにゆったりした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、おだやかで揺るぎない精神状態を作りだすことができます。深呼吸で心身がリラックスできるように、呼吸が体と心に及ぼす影響はとても深いものです。ヨガの基本でもある呼吸法は、呼吸を制御することで活力と集中力が増し、心と体を結びつけてくれます。また、細胞ひとつひとつに酸素が送り込まれ、体の内側から活性化するという効果もあります。筋肉伸縮と深い呼吸によってリンパの流れや血行がよくなり、内臓も活性化されることで、心身ともにすっきりとした心地よさを得られるだけでなく、肌の老化防止にもつながります。
毎回、レッスンが終わる頃に、参加者の皆様のお顔がすっきり、きりりとされているのが印象的です。
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朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)
夜レッスン日時 ▶︎ 毎週 水曜 Studio & Zoom! NEW!!
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
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NADIA ONLINE LESSON は、シンガポール在住の日本人ベリーダンサー、ナディアが直接指導するベリーダンスクラス・ヨガクラスです。レッスンは一日3コマ、週4日、月48コマのレッスンをご用意しています。今月から1レッスン60分に拡大しました。ヨガだけを受講される方や、基礎(BASIC)だけを受講される方もいらっしゃいます。
ご自身にあったクラスを、ご自身のペースで受講していただけます。
また、レッスン中の中座・退座も自由です。
振付クラスを受講される方は、基礎クラス(BASIC)との併用をお勧めします。その方が、フィジカル面での理解を深めやすいからです。また、振付クラスで学ぶ振付動画(背面・対面)は週1でメンバー全員に配信され（オンラインレッスン生のみ）、使用する音源も送付されます。メンバー専用チャットルームも開設していますので、そちらで(またはナディアに直接)メッセージをして、質問もしてみてください。レッスンは、英語と日本語の二カ国語で指導しています。
現在、50〜60名程度の方が参加されていて、メンバー全員とコミュニケーションをとり、心地よい関係性を築くことに重点をおいています。参加者はシンガポールのみならず、日本の各地、アメリカやヨーロッパなどからも、時差のギャップを乗り越えて、ついてきてくれている方もいます。皆様いつも本当にありがとう！
NADIA ONLINE LESSON は、現在、新規レッスン生募集中です！
お気軽にメールやSNSからお問い合わせください。
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NADIA ONLINE LESSON - October & November -朝レッスン日時 ▶︎ 毎週 日曜・月曜・木曜
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)
| BASIC 10:00-11:00 | CHOREO 11:00-12:00 | YOGA 12:00-13:00 | (各60分クラス)
夜レッスン日時 ▶︎ 毎週 水曜 → Studio & Zoom! NEW!
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
| BASIC 18:00-19:00 | CHOREO 19:00-20:00 | YOGA 20:00-21:00 | (各60分クラス)
【オンラインレッスン 料金詳細】
■ 受講料：お月謝制 $150 (¥12,500) → 48レッスンお好きなだけ受講し放題
■ 受講料 (割引制度)：2ヶ月分おまとめ割引 → 10月と11月継続して受講される方は、お月謝を$125 (¥10,000)/月に割引致します。お支払いは2ヶ月分 $250 (¥20000)をまとめて完了させてください。
■ 入会金：無料
■ 体験・ドロップインは現在受け付けていません
■ 振付ビデオのみの販売は致しません。
【オフラインレッスン 料金詳細】
■ 受講料：チケット制 $250 / 60分クラス 10回分（購入日より3ヶ月間有効)
■ 入会金：$50 (初回のみ) ただしオンラインレッスン生は入会金が免除されます
■ 体験・ドロップイン：$30 / 60分クラス
■ 定員：8名 (ご予約制)
■ ご予約方法：1か月分をまとめてご予約可能。ご出席されるレッスン日時をナディアまでメッセージください。8名定員に達し次第、募集を締め切らせて頂き、それ以降はキャンセル待ち対応とさせて頂きます。
■ 会場：Raffles Town Club, Harmony Studio
■ Address : 1 Plymouth Avenue, Singapore 297753
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下記SNSからナディアまでカジュアルメッセージで参加表明をして下さい。その後、その他レッスンに関する詳細メールを差し上げます。
Facebook / Instagram / Messenger / LINE / WhatsApp / Gmail など。メールの方は、suenadia@gmail.com まで。
【ご連絡頂きたいのは2点】
- フルネーム (アルファベット表記)
- パソコンのメールアドレス (音源送付で使用)
【ダウンロード頂きたいアプリ】
- Zoom (レッスンで使用)
- WhatsApp (動画配信で使用)
【お支払い方法】
シンガポールまたは日本の銀行口座へご送金頂く形になります。お申し込み頂いた方には送付先の詳細をお送り致します。オフラインレッスンについては、Raffles Town Clubの受付でお支払いください。
【レッスンスケジュール】
日曜・月曜・水曜・木曜のピンクとブルーとパープルのスロットが対象となります。
【プライベートレッスン】
お好きなお日にちのお好きな時間に、ご希望の内容で指導いたします。マンツーマンのプライベートレッスン、またはセミプライベートでの指導を受付ます。オンラインレッスンで習っている振付のブラッシュアップや、ショー用にアレンジした演出を指導することも可能。ご興味がある方はお問い合わせください。（オンラインレッスン受講生への特別割引あり）
【その他】
10月・11月の振付レッスンは、お道具は使いません。腰に巻くヒップスカーフ、ヨガマット、タオル、お水はご用意くださいね。結構、汗をかきますよ！:)
その他、ご不明な点があればナディアまで！
suenadia@gmail.com
suenadia@gmail.com
DANCE is the hidden language of the soul.
