皆さん、こんにちは！
シンガポール在住の日本人ベリーダンサー、ナディアです。
この時期の日本はシンガポールより暑いですよね。夏バテしてませんかー？
サバイバルしてる？笑
この暑い夏を、元気に乗り切るために
とっても楽しく踊れる曲をセレクトしました！
8月は "Shik Shak Shok"を踊りますよー！
ベリーダンスしてたら誰もが聞いたこと、踊ったことあるのでは？
って言う、有名すぎる一曲ですね。
"Shik Shak Stok"は、エジプトのバラディですが、最近リリースされたトルコのYasar Akpence (ヤセール・アクペンチェ) の超絶かっこいい、ターキッシュスタイルの音源で踊っていきます。シミー満載の踊りごたえ十分な1曲です！:)
引き続き、踊れるカラダを作っていこうねーー！！
8月 NADIA ONLINE参加者の皆様へ！
12月に開催予定の "TOKYO HAFLA vol.2"へのエントリーをまもなく開始いたしますので、詳細を別途メールにてお送りいたします。
同時に、12月にマレーシアで開催予定の国際コンペ・ガラショーに、ナディアと共演してくださる方も募集したいと思います。MASHAALを踊る予定。こちらの詳細も、今月のNADIA ONLINEメンバーへ別途ご連絡をさせていただきます。日本からも、シンガポールからも、マレーシアはクアラルンプールへ。是非是非、ご一緒しませんか？
ふらっと、おいでよ！;)
9月より、その強化レッスンを開始予定。ぜひ、お楽しみに！
8月のお盆は、ヨガで心と体を整えよう！
8/14(sun) & 8/15(mon) の二日間は、振付をいったんお休みして、ヨガで心身を整えてみませんか？ナディアは、1週間ほどボルネオに滞在予定なので、アジアらしい素敵なホテルの一室 or 海の見えるバルコニーから、ヨガを配信しようと思います。
明るい太陽と共に、太陽礼拝の練習と実践（正しいフォームを１から教えています）、程よい疲労感を招く体幹強化のワークアウトを挟みつつ、体の内側に耳を傾けるように深い呼吸と、瞑想で、自律神経の乱れを整え、すっきりした透明感のある感覚を手に入れましょう。
夏バテよ、さようなら！
NADIA ONLINEメンバー以外の方も、単発でご参加いただけます。
$35 / ¥3500 (90min)
ヨガが初めての方、運動が久しぶりの方も
年齢問わず大歓迎です。
女性限定です。
お盆休みで帰省中の方も、バケーション中の方も、ぜひ旅先やご実家から、ご家族や、近所のおばさまや、姪っ子ちゃんや、お孫さんたちと♪ ご一緒に参加してみてくださいね。ボルネオ島から、世界各地と繋がってヨガ！しましょ。オンラインってすごい！！
日英の二カ国語での指導となります♪
海外旅行行ったつもりで、ナディアと繋がってみてください笑
(NADIA ONLINE 8月メンバーはご参加無料です)
遠方からも受講できる「NADIA ONLINE on ZOOM」は、コロナ禍にスタートし、この2年でなんと100名以上の方に受講いただいている人気レッスンです。オンラインならではの、破格の低価格を実現。月額 $150 (¥12,500) / 1ヶ月、または、パッケージ $250 (¥20,000) / 2ヶ月をご用意しています。2ヶ月 (8週間) かけて、1曲振付を学び、レッスンは週に4日、1日3クラス、月40クラスを好きなだけ受講し放題。基礎クラス・振付クラス・ヨガクラス、どのクラスも予約なしでお好きなだけご参加いただけます。また、レッスンを逃しても、振付が学べる様に、週に一度、進研ゼミの様なスタイルで解説動画も届きます。
学んだことを発表しあえるよう、オンラインでのハフラや、オフラインハフラ "TOKYO HAFLA"の定期開催、海外フェスへの参加、海外フェスでのナディアとの共演ステージデビューなども、叶えて行きます。2022年は、12月にマレーシア・クアラルンプールでの国際コンペガラショーへ(ナディアは審査員として招かれています)へ出演が決定しており、NADIA ONLINEメンバーによる群舞での出演を企画中。9月よりプロジェクトが動き出します。2023年はその他、海外フェスへの活躍の場を広げていきます。
【レッスン料金】
■ お月謝制：$150 (1ヶ月) / $250 (2ヶ月) 受講し放題
■ チケット制：$250 → 60分クラス10回分 (3ヶ月有効)
■ 開催日：月・水・木・日に開催。レッスンスケジュールはウェブでチェック
■ 内容：ベリーダンスの基礎・振付・ヨガ
その他、ご不明な点があれば、ナディアまで遠慮なくご連絡ください。
