皆様、こんにちは！★
シンガポール在住の日本人ベリーダンサー、ナディアです。
8月、暑いですね。いかがお過ごしでしょうか？
今年の春からNADIA ONLINEは、エジプトモード！バラディ振付、シャアビ 振付を踊っていたら、ナディアはもう、いてもたってもいられなくなり笑、先月は１週間ほどカイロに行ってきました。
私が最後にエジプトを旅したのが2010年ごろ？なので、非常に久しぶりでしたが、カイロの雰囲気は全然変わってなくて笑、（しいて言えばピラミッドを見てまわるのにバスを利用できるようになったくらい？）、何度訪れても変わらない、活気あるカイロの街、シャアビ な雰囲気や、人々のエネルギーが大好きです。ギザのピラミッドを眺めては、時空を超えた世界観、古代の人々も宇宙を想像してこれを作ったのかな？などと想いを馳せたり、エジプトの古代の神々が多神教であることが日本と同じで、不思議な親近感が湧いたり、全てのスケールが壮大すぎて、小さな自分の身体で誠意いっぱいエネルギーを浴び、受け止めました。
不思議なことに、エジプトから帰国した後の私は、とてもエネルギッシュで、（浄化されてリセットしたのか？新しいエネルギーを受け取ったのか？）とにかく、踊るモチベーションも泉の如く湧いています。
その泉を、そのまま新作につなげていきます。今回のタームでは、バラディ、シャアビ に続き、エジプト音楽でベリーダンサーが最も魅力的に踊れる曲、エジプシャン・オリエンタル（ラクス・シャルキ）を踊ります。 Dr Samy Faragのアルバムより、ナディアが最も気に入っている楽曲、"Rakasni Ya Habibi"（踊ってよね、ダーリン）に振付をし、ベールを使って踊りましょう。
8月17日(sun)よりスタート ！
受付を開始します。
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2025年第4ターム :
EGYPTIAN ORIENTAL
"Rakasni Ya Habibi"
期間 : 8/17(sun) START 〜 10/11(sat) 完了
振付や基礎の内容は、オンライン週3回 (木 日 月) スタジオ週2回 (金 土)、合計週5で 同じ内容を繰り返します。それでもお休みされる週は動画でも学べるようにしています。
振付は8週間で完成となります
→ 全8週間で振付1曲完成 / 音源 & 振付動画 8本 付き
【料金】
■ オンライン：¥25,000 / $250 (2ヶ月) 受講し放題
■ スタジオ：$380 (2ヶ月) 受講し放題
■ ベリーダンス振付・基礎・ヨガ・旅ヨガ企画の全てを受講いただけます
お申込み ︎▶︎ suenadia@gmail.com
大好評の "𝗧𝗔𝗕𝗜 𝗬𝗢𝗚𝗔" シリーズ、今回は東京から2時間スペシャルでお届けいたします。
𝗡𝗔𝗗𝗜𝗔 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘では、
「おやすみ前の美容ヨガ」として、毎週水曜の夜に90分間のヨガクラスを開催していますが、今回はその拡大バージョンとしてお届けする、
\ たっぷり2時間スペシャル！ /
水曜夜にヨガを受講した翌日、木曜朝の効果が絶大すぎて、メンバー間でよく話題になるのですが、まず、
1. 顔のたるみ・むくみ解消（小顔効果）
2. 骨盤周りが安定 (美尻効果）
3. 脚がよく動く・躍りやすい（美脚効果）
4. 肩甲骨の可動域が広がった（背中美人）
5. 睡眠の質が向上した（美肌効果）
などなど、
夜にヨガをした日と、しなかった日で、こんなに差があるの？と言うほど、凄まじい効果を発揮している夜ヨガです😳。この効果について、より多くの方に知っていただきたいなと思い、企画しました！
全身のリンパ液を流す為の、繊細なストレッチと呼吸を中心に、内容構成されています。これでもかと、あちこちを、ねじりに、ねじりまくります笑。激しいパワー系はやりませんのでご安心を笑。
🧘♀️✨
8月9日(土) 夜、「土曜の夜ヨガ」を、夏のスペシャル企画♪2時間バージョンで開催！
8月10日(日)〜11日(月) に、Zipang-TheONE企画の夏合宿がありますので、その前夜に東京入りし、ナディア自身も本気で身体を整えておきたく、全力で企画いたしました笑。暑苦しいよね笑。
合宿メンバーもご興味あれば、ぜひ！
翌日のパフォーマンス効果を実感しようね。
◾︎ 日時 : 8月9日 (土)
18:00-20:00 (SG time) / 19:00-21:00 (JP time)
◾︎ 料金 : $40 | ¥4000 (一般) / 𝗡𝗔𝗗𝗜𝗔 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 8月メンバーは無料
◾︎ 申込・問合せ : suenadia@gmail.com
◾︎ 準備するもの : ヨガマット、水、あればアロマキャンドル、動きやすい服装(パジャマでもOK)、ZOOM (画面オフOK)
心と身体を深く整える2時間、自分へのご褒美タイムとして真夏の夜のひと時をご一緒しましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしています🧘♀️✨
大好評開催中の、シンガポールのスタジオでの、ベリーダンスの基礎 & 振付レッスン。
スタジオは、オーチャードロードからバスで1ストップ。都会にありながら、静かな森に足を踏み入れたかのような、緑に囲まれたプールビューの美しいスタジオで、毎週対面レッスンを行っています。
お子様連れでのご参加も大歓迎しています。
毎週金曜と土曜の午前11時から2クラス。
基礎60分と、振付60分です。
お月謝制となり、1ターム $380 (8週間)で、スタジオでの基礎クラス・振付クラスをお好きなだけ受講いただけます。希望者は、オンラインレッスン（基礎・振付・ヨガ）も受講可能。つまり、スタジオに来れなかった週はオンラインや動画でキャッチアップ可能となります。振付は、オンラインと同じ内容を学びます。オンラインでの旅ヨガ企画にももちろんご参加いただけます。
体験レッスン・ドロップインご希望の方は、60分クラスを$35でご参加可能です。また、スタジオクラスの回数券 ($300 / 60分 x 10回) も販売しています。ご希望の方はお知らせください。
料金 : $300 / 60分クラス x 10回 (10時間分)
- 有効期限は3ヶ月
- 音源・オンラインレッスン・動画配信は付いていません
- 回数券が余った場合はプライベートレッスンに使用できます
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2025年第4ターム :
EGYPTIAN ORIENTAL
"Rakasni Ya Habibi"
期間 : 8/17(sun) START 〜 10/11(sat) 完了
振付や基礎の内容は、オンライン週3回 (木 日 月) スタジオ週2回 (金 土)、合計週5で 同じ内容を繰り返します。それでもお休みされる週は動画でも学べるようにしています。
振付は8週間で完成となります
→ 全8週間で振付1曲完成 / 音源 & 振付動画 8本 付き
【料金】
■ スタジオ：$380 (2ヶ月) 受講し放題
■ ベリーダンス振付・基礎・ヨガ・・旅ヨガ企画の全てを受講いただけます
■ 体験・ドロップイン：$35 (60分)
■ 回数券 : $300 / 10時間 （有効期限は3ヶ月）
■ プライベートレッスン : $100 / 1時間
* 回数券の場合は、オンライン特典・動画配信は付きません
【スタジオレッスン受講生へお知らせ】
9月はナディアが関わるフェスティバルが2件、シンガポールと、マレーシア（ジョホールバル）であります。レッスンを休講にするつもりはありませんが、スタジオレッスン受講生の皆様には、時間変更のお願いを申し上げることが、複数回あることを先にお伝えしておきます。
1. 9/13 (土) → 9:00-11:00 (スタジオ空き状況による）
2. 9/19 (金) → 9/17 (水)の同じ時間へ変更
3. 9/27 (土) → 15:00-17:00 (スタジオ空き状況による）
この件は、スタジオ専用チャットの方で別途お知らせしていきますね！
近くに習いたい先生がいない... そもそもベリーダンスのお教室がない.. あっても敷居が高くて入門するのが怖いなぁ.. など、そんな理由ではじめるのを諦めていませんか？「NADIA ONLINE on ZOOM」は、コロナ禍にスタートした人気レッスン。画面ON/OFFは自由、途中参加・退座も自由なので、踊ってる姿を見られるのが恥ずかしい方は画面オフで、逆に画面オンで踊ることで成長を狙いたい方も、ご自身のペースとスタンスでレッスンにご参加頂けます。
また開催しているレッスンの全てが、ナディアによるプロフェッショナルな指導。手抜きしません笑。ベリーダンスの本場、トルコやエジプトへ幾度も出向き、修行を積み、現在はアジアを拠点に様々な都市で公演・指導を行なっています。コンペティションでの受賞歴は多数、さらに近年では審査員の経験も豊富なので、的確なアドバイス、指導が可能です。また、レッスン代もオンラインならではの低価格を実現。なんと月額 $150 (¥15,000) / 1ヶ月、または、パッケージ $250 (¥25,000) / 2ヶ月で受講いただけます。ターム制となっており、1ターム 2ヶ月 (8週間) かけて、1曲振付をマスターしていきます！レッスンは週に4日、1日3クラス、月40クラスを好きなだけ受講し放題。基礎クラス・振付クラス・ヨガクラス、どのクラスも予約なしでお好きなだけご参加いただけます。また、レッスンを逃しても、振付が学べる様に、週に一度、解説動画も届きます。
学んだことを発表しあえるよう、素敵なハフラも開催してます。
【NEWS】TOKYO HAFLA vol.5
エントリーを開始します
「TOKYO HAFLA vo.5」
内容 : 毎年、冬の東京で開催される一年で最も熱いイベントです。出演者は、NADIA ONLINEの所属メンバー！一年の集大成としてお稽古を重ね、準備してくれた演目を、NADIAプロデュースでステージを輝かせます。
今年は何を踊ろう？ワクワク、準備を始めていきましょう。
8月NADIA ONLINEメンバーへ、エントリーシートを別途メールでお送りします。
エントリーは、8/17開始、9/10締切となります。
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「TOKYO HAFLA vo.5」organised by NADIA ONLINE SINGAPORE
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活動歴20年、シンガポール・アジア各地での公演活動は500件以上、また、国籍を問わず1000人以上に指導した実績のあるプロフェッショナル、ナディアによる、日本語・英語のバイリンガルでの指導にて、レッスンを開催しています。国際コンペでの審査員歴も豊富なので、なんでも聞いてくださいね。入門の方から、プロの方まで、コンペ対策から、健康管理、ティーチャーズトレーニング、ティーチングコンサルまで、幅広く指導可能です。ご相談ください。
【 NADIA ONLINE LESSON 料金 & 内容 】
■ お月謝制：¥15,000 / $150 (1ヶ月) / ¥25,000 / $250 (2ヶ月) 受講し放題
■ 体験・ドロップイン：¥3500 / $35 (60分) / 前日までにお支払いください
■ 開催日：月・水・木・日 開催 →レッスンスケジュールはウェブでチェック
■ 内容：ベリーダンスの基礎・振付・ヨガ
■ ご用意いただくもの：ヨガマット・お水・タオル
【 STUDIO LESSON 料金 内容 】
■ お月謝制：$380 (2ヶ月) 受講し放題 （音源・オンラインレッスン・動画配信付き)
■ 体験・ドロップイン：$35 (60分) / 前日までにお支払いください
■ 回数券 : $300 / 10時間 （有効期限は3ヶ月）（オンラインレッスン・動画配信は付きません)
■ 開催日：毎週金曜 & 土曜
BASIC 1100-1200 / CHOREO 1200-1300
→レッスンスケジュールはウェブでチェック
■ 内容：ベリーダンスの基礎・振付
■ ご用意いただくもの：お水・タオル
■ 服装 : 動きやすい服装・ヨガウェア可・腰に巻くスカーフ・裸足で踊ります
■ 会場：オーチャード周辺にあるオアシスのような美しいスタジオにて
【お申込み & お問合せ】
■ Gmail・インスタ・WhatsApp・Messenger など、SNSからナディアまで簡単なメッセージを送るだけでOK!
■ お支払い：銀行振込・PEATIX・ PAYNOW可
■ 参加方法： お申込み後、Whatsappグループへご招待します。zoomリンクや、レッスン情報、音源、動画など、そちらで受取ることができます。
その他、ご不明な点があれば、遠慮なくご連絡ください。
沢山のご参加お待ちしています :)
ナディア
suenadia@gmail.com
Nadia A. Sueoka
NADIA ORIENTALDANCE ARTS, SINGAPORE
(NOA PRODUCTION : 53398231J)
Phone SG: +65 9295 6041
DANCE is the hidden language of the soul.
