Wednesday, January 24, 2024

【4月はメルボルンへ 】★ オリエンタルダンスの女王、セマ・ユルデュス in オーストラリア!





こんにちは!★ シンガポール在住の日本人ベリーダンサー、ナディアです。

コロナ禍が開け、一気に規制がなくなった昨年くらいから、世界中のベリーダンス 愛好家たちがフェスティバルを企画・開催していますね!今年も、あちこちでイベント告知を見かけ、「さて、どのフェスに行こうか?」、考えるだけでワクワクしますね!!


あのね、ベリーダンスを長年続けているなら、海外のフェスを一度は経験してみようよ!まず、普通に旅行に行くつもりで、その旅の目的地にフェスがあるかチェック!そこに足を踏み入れて見るのだよ。めちゃくちゃ刺激になるし、出会いもある。外国の友達もできるよ。







今年4月にオーストラリアのメルボルンで開催される「ISTANBUL DREAMS featuring SEMA YILDIZ」は、イベントタイトルの通り、メルボルンで過ごす、まるでイスタンブールな週末!



一緒に来ない? :)




イスタンブールから、なんと、トルコオリエンタルダンス界の女王、セマ・ユルディスを迎えて、ショー・ワークショップ・オープハフラが開催されます。






主催は、クリス of メルボルン。アジアで活躍中のメンズダンサー。ナディアも実はまだ知り合って間もないのですが、なぜかめっちゃ仲が良いです笑。昨年夏にイスタンブールのフェスで出会って、すぐに意気投合してナディアの弟?みたいな友人です。 






セマ先生に見て貰えるオープンステージもあるよ。

パフォーマンスして、合間に紅茶とトルコのお菓子を摘んで、写真撮影して、お喋りもたくさんしよう。オーストラリア在住、南半球で活躍中の素敵ダンサーさんがたくさん参加されるので、新しいお友達を作って、皆で楽しい時間を過ごしましょう。





私はセマ先生が大好きです。ハディアやカメリア先生と並ぶくらい大好き。現在、75歳で、現役で教えて、舞台に出るために、地球の反対側まできてくれるって凄くないですか?



美魔女の最高峰。レジェンド先生たちは、年齢不詳で、永遠に美しく、永遠に現役。そして凄く、とても妖艶です。我々には出せない色気を醸し出しています。


私は、魔法にかけて欲しくて、お会いするときは、つい、クンクン匂いを嗅いで、ぺたぺた先生に触れてしまう、ちょっと変態なナディアでありますw。



そして、わかっているんですよ。そんなすごいチャンス、何度も何度も、永遠にあるわけではない。凄く貴重で、一回一回がワンエンドオンリー。ミラクルと思っています。


一時代のトップを走り続けてきた、本物のダンスアーティストの、舞台を見ること、そして同じ空間で教わることを、その道を志している人なら絶対に一度は経験した方がいい。


新しいベリーダンスのスタイルも、本場エジプトやトルコ以外の地域からも、どんどん生まれ、時代は進みます。新しい流行をチェックしつつ、クラシカルなオリエンタルダンスの世界観、特に、黄金期と言われた時代にトップに君臨したオリエンタルダンス界の女王がどんなエネルギーを発しながら踊るのか?魂を響かせ、共にステップを踏み、またどんな人生を過ごしてきたのか、貴重なお話に耳を傾けてみたりしてみない?学び以上の学び、経験ができると確信しています。


ナディアは、メルボルンでのイベントに参加後、翌々月にはイスタンブールへ再び参ります。私は不器用なので、一度では理解は深まらないから、何度も訪れて、内側に染み込むまで、時間をかけて少しずつ学んでみたいと思っています。その土地のダンサーのように、、、、とは、日本人の私たちが一生かかっても同じになれることはありませんが、私たちのアイデンティティに、その土地の踊りの要素が加わって、新しい時代の表現が生まれる瞬間を、これから何度も体験していきたいと思います。そうやって芸術は後世に残されるのだと思います。


少しマニアックな響きがありますが、決して背伸びをせず、嘘をつかず、身の丈にあった、踊りと、活動、姿勢を貫きたいと思っています。


ご興味ある方、ピンときた方は、ぜひ、ナディアと共に学びの旅をご一緒しましょう。










詳細は下記の通りです。送られてきた情報を日本語に訳して記載してます。


「ISTANBUL DREAMS featuring SEMA YILDIZ 」
SHOW | WORKSHOP | OPEN STAGE

イベントに関するお問合せは、CHRIS of MELBOURNEまで! capavgar@gmail.com




「ISTANBUL DREAMS」GALA SHOW
 featuring SEMA YILDIZ

◾︎ DATE : 4月5日(金) 
◾︎ OPEN : 午後5時30分 
◾︎ START : 午後6時
◾︎ VENUE :  The MC Showroom
◾︎ ADDRESS : L1/50 Clifton St, Prahran VIC 3181 Australia 

◾︎ 早割 :  $50 (AUD) -  1/31まで
◾︎ TICKET: $60 (AUD) - 2/1以降
◾︎ チケットご予約: http://www.trybooking.com.au/COFBR 


伝説的なトルコダンスの女王、セマ・ユルディズと、オーストラリアおよび海外の、最高かつ最も尊敬されているベリー ダンサーたちが出演する素晴らしいショーをお見逃しなく。 


◾︎ 出演: 

Sema Yildiz (Turkey) 
Chris of Melbourne (Organise / Melbourne)
Nadia Sueoka (Singapore/Japan) 
Virginia Rizkallah ElMasri (Melbourne) 
Kazumi Nazihah (Melbourne/Japan) 
Gul Bulca (Adelaide) 
Azura (Melbourne) 
Mya (Melbourne) 
Gülten Vittorina (Melbourne)
Prue Welsh (Melbourne)
Kaliopi Eleni (Adelaide)
Carla Lee (Melbourne) 


& plenty more surprises!





「ISTANBUL DREAMS」OPEN STAGE 
 featuring SEMA YILDIZ

◾︎ DATE : 4月6日(土) 
◾︎ OPEN : 午後4時  
◾︎ VENUE :  MOSS STUDIOS
◾︎ ADDRESS : 101 Evans street, Brunswick, Melbourne, AUSTRALIA
◾︎ TICKET: $20 (AUD) 
◾︎ チケット/申込み:ポスターのQRコードから



セマ先生が見てるステージで、踊るチャンス!ステージの合間には、紅茶を飲みながら、トルコのお菓子を食べ、お喋りしたり、写真も撮りましょう。アットホームな雰囲気の会場で、交流し、リラックスしながらベリーダンスを楽しみましょう。初心者からプロフェッショナルまで、全てのベリーダンサーを歓迎いたします。出演希望者は、最低1ワークショップ受講が条件となります。また参加枠には、限りがございますのでお早めにご予約ください。


ワークショップ / オープンステージのご予約はこちら
www.trybooking.com/CODY

ISTANBUL DREAMS SHOW のチケットご予約はこちら
www.trybooking.com/COFBR 






オリエンタルダンスとロマダンスのレジェンド、世界的なマスターティーチャー、セマ・ユルデュスがオーストラリアに!3 つのワークショップを開催します。50 年以上のダンスキャリアからなる膨大なレパートリーを活用しご指導くださいます。 


「ISTANBUL DREAMS」WORKSHOPS 
 teaching by SEMA YILDIZ

◾︎ DATE : 
4月6日(土) : 10am Oryantal Sema style with Veil combination 
4月7日(日) : 11am & 2pm Roman Dans -Technique &choreograph 


◾︎ VENUE :  
4月6日(土) : Moss Studios : 101 Evans street, Brunswick, Melbourne, AUSTRALIA
4月7日(日) : Mixtape Studios : 308 St Georges Rd, Thornbury VIC 3071


◾︎ FEE: 

Make sure you get in quick and book your spots to learn from, be next to and be enriched by the legendary Sema Yildiz. 

__________________________________________________
REMEMBER THE EARLY BIRD SPECIAL (Ends January 31st). 
DISCOUNT TICKET OPTIONS: 
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1. A single workshop: Classical Turkish Oryantal 'Sema Style' with her signature moves and veil combinations. 
$90
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2. 'Roman Dans Bundle': Technique explanation + practice in the first workshop, and a chorography creatre by Sema in the second workshop. 
$190
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3. The best value and save lots, is buying a pass for all three workshops. 
$250 

(Normally $300). 
Make sure you book soon! 


ご予約・お申込
www.trybooking.com/CODYI







◾︎ ABOUT : セマ・ユルディス 

20世紀最も活躍し、影響力のある、世界的に有名なベリーダンサー、およびロマダンサーの一人。彼女の50年以上にわたるキャリアの中で、パフォーマー、指導者、振付師、トルコダンスのアンバサダー、エージェント業務、コンテストの審査員、また「トルコダンスの母」として、多くの役割を果たしてきました。


セマ・ユルディスは、公演と指導の為に4大陸、25か国を旅し、トルコの映画やテレビに主演、海外のドキュメンタリー、週刊新聞シリーズなどに取り上げられるなど、輝かしいキャリアを築きあげました。


また彼女は、学術研究、写真芸術展、トルコ観光キャンペーンなどにも参加、トルコ内外の歌手、ミュージシャン、俳優、監督、ダンサーと共演も重ね、歴史的なオスマン帝国時代のトプカプ宮殿でパフォーマンスを披露した最初のダンサーでもあります。セマは、エジプトと日本で指導者として招かれた最初のトルコ人ベリーダンサーでもありました。





「ISTANBUL DREAMS featuring SEMA YILDIZ 」
SHOW | WORKSHOP | OPEN STAGE

イベントに関するお問合せは、CHRIS of MELBOURNEまで! capavgar@gmail.com










ヴィクトリア朝の栄華が香るメルボルン。

おしゃれなメルボルンを街歩きするのがとても楽しみ!お越しになる方、現地でお会いしましょう!!


ナディア






NADIA ORIENTALDANCE ARTSSINGAPORE 
(NOA PRODUCTION : 53398231J) 
Phone SG: +65 9295 6041 





Sunday, January 7, 2024

【Happy New Year】★ New choreography for 2024, "Yoga from Mt. Fuji" and more.. ♪



Thank you everyone for your continued support this year.

We would like to express our deepest condolences to those who lost their lives by Noto Peninsula Earthquake that occurred on January 1st, with its epicenter in the Noto region of Ishikawa Prefecture.We would also like to express our deepest sympathies to all those affected.

I would also like to express my deep respect to those who are working hard to provide relief to disaster victims and support the reconstruction of the affected areas.


On New Year's Day, January 1st, when the earthquake occurred, Nadia was just returning to her parents' home in Kanazawa, and was frightened by the magnitude 7 tremor, tsunami warning, and successive aftershocks, but luckily I was in the center of Kanazawa, where I am staying. Well, the damage was very minimal, only breaking a couple of plates at home. Thank you very much for your concern from all over the country and overseas.



In the disaster-stricken areas, the situation continues to grow in anxiety due to a series of aftershocks and cold weather, but we pray for everyone's safety and a speedy recovery.


As I thought during the Great East Japan Earthquake 2011, I can understand why everyone wants to refrain from doing anything at a time like this, but I believe that running the economy as usual is the shortest path to recovery. Especially in the entertainment industry, people tend to think, ``At times like this?'', but ``At times like this,'' I want to look to the future and do the ``work that brings smiles'' that only entertainment can do. I hope that everyone will manage the economy properly, protect themselves and their families, and those who can afford to do so by contributing to the recovery through donations and other means.


Noto Peninsula Earthquake: The Japanese Red Cross Society
Over hundreds of millions of years, the earth's surface has been deformed and formed by natural phenomena such as tectonic movements, volcanic activity, water flows, and wind, and the earth will continue to change endlessly. 

I live my life with respect and admiration for nature, especially the nature of my home country, Japan, but this earthquake made me realize that its beauty is inextricably linked to its fear. We want to be grateful for the miracle and destiny that allows us to live in the midst of the earth's grand scale of time and nature, and to cherish the 'now' moment.





Early in the new year, there are many unsettling news reports, but the world is still moving. I'm sure I'll realize this even more when I return to Singapore, but I want to experience Japan a little more before I go home, so this week I'm making a short stop in Yamanashi Prefecture.












On January 9th (Tuesday), we will be streaming our New Year's special project "Yoga from Mt. Fuji'' online.
    
    
I will visit Japan's best power spot and do yoga in real time from the wonderful inn where Nadia stays. Would you like to do some yoga while saying New Year's greetings and talking about your resolutions?







#TravelYoga

4th in the series!


Last year, I visited Borneo in the East China Sea, Istanbul in Turkey, and the Northern Alps in Japan, and shared with everyone online the blissful time I had while doing yoga while feeling the energy of each season and land. This year's 2024 travel yoga will start from Mt. Fuji, with the intention of bringing good luck.

In 2024, we plan to hold a traveling yoga series multiple times from all over the world.


New Year's special project "Yoga from Mt. Fuji"
Participants : January NADIA ONLINE members





Now. Winter break is over, and the first term of 2024 is finally starting. The first work of 2024 starts with Gaston Chaade's super cool mejance!
    
    

I feel like dancing brightly and energetically in the new year. With the aim of relieving the lack of exercise during the winter, we will use every inch of our bodies to perform belly dance choreography. We don't use a veil.
    
    
  
 
I really want to do the basics too! 
All of a sudden, let'S get it started improving our physical ability from January 2024!
     
   

    
The intro is cool, and Nadia choreographs and teaches the song  "The Sword" which is modern, cool, and full of Gaston's flair, and has plenty of sound sources such as Zaa and Iraki.









At the same time as the choreography, let's continue this year to ensure a "dancing body'' by cross-training the basics of belly dance and yoga.




Would you like to engage in dance activities with more than just the purpose of dancing? I believe that being young is not about age, but about motivation and passion for life. Let's enjoy the life we live as women beautifully.




This year too, please be really forward-looking lol
Please follow me!











The first term of 2024 is scheduled to start on January 9th (tue) and end on March 5th (mon). Total 8 weeks.

The choreography for one song will be completed.





If dancing and learning choreography are the work of creating a look with makeup, yoga is the work of adjusting the condition of your skin and creating a foundation. I believe that by preparing your body through yoga, you can create a body that looks beautiful even without make-up and without makeup to look good during choreography, which is a very important process.




\ NADIA ONLINE yoga is for women only /

Of course, you don't have to be a belly dancer to participate lol
Some people only take yoga classes too!






Even if you don't want to be a dancer, are you suffering from age-related problems such as recently gaining weight due to lack of exercise, falling often due to lack of muscle strength, worrying about swelling and sagging skin, feeling unmotivated and getting tired easily? Maybe menopause? Even if you feel like giving up for a moment, you may be able to solve the problem by channeling and circulating your body's energy.


Why not start off with some relaxing Wednesday night yoga?


Wednesday night yoga has a menu centered on healing, and everyone works hard to create a "beautiful body" before bed. After a hard day's work, we carefully prepare your body from the tips of your feet, drain the lymph, and improve the circulation of energy throughout the body, leading to a rich sleep. You should feel better the next morning.


It's only for women, so you can participate in your pajamas without makeup. Please participate at your own pace.




Additionally, lunchtime yoga classes are held three times a week on Sundays, Mondays, and Thursdays. This 60-minute intensive class will help you build a body that can dance. It's only available online, and it's a live broadcast with Nadia instructing you, so unlike free videos on YouTube and other sites, if you slack off, you'll be criticized, lol, and your name will be called right away, giving you an incredible sense of tension, motivation, and stimulation. With this, you can continue! Should be!! lol ;)


First of all, try continuing for 2 months (1 term). Your body will be completely different. Honestly, it makes you feel younger!!! :)




From the "chest opening'' pose to improve expressiveness, to the "axis-setting'' pose to stabilize the axis of the body, to the sadist abdominal muscles... it's a full course to satisfy you! :) lol. 

Please come and join us!! 




Are there any reasons why you have given up on starting, such as not having a teacher near you that you want to learn from? There are no belly dance classes in the first place?


“NADIA ONLINE on ZOOM” is a popular lesson that started during the coronavirus pandemic. You are free to turn on/off the screen and you are free to join or leave midway, so if you are embarrassed to be seen dancing, you can turn off the screen,  or on the other hand, if you want to grow by dancing with screen on, you can dance at your own pace. You can participate in the lesson with this stance.


All of the lessons we offer are professionally taught by Nadia.  She has traveled to Turkey and Egypt, the home of belly dance, many times to train and is currently performing and teaching in various cities in Asia. She had won many awards in competitions, and in recent years we have a wealth of experience as judges, so we are able to provide accurate advice and guidance.


In addition, lesson fees are also low, which can only be achieved online. You can take the course for a monthly fee of $150 (¥12,500) / 1 month, or as a package for $250 (¥20,000) / 2 months.


It is a term system, and you will master the choreography of one song over two months (8 weeks) per term! You can take as many lessons as you like, 4 days a week, 3 classes a day, and 40 classes a month. You can attend as many classes as you like without making a reservation, including basic classes, choreography classes, and yoga classes. You will also receive an instructional video once a week so that you can learn the choreography even if you miss a lesson.


We also hold a wonderful hafla event where we can share what we have learned.









2022-2023 "TOKYO HAFLA" has been held three times and has been well received each time. We want to hold it in 2024 with an even more festival feel, and we already have a lot of ideas. Please add TOKYO HAFLA, scheduled to be held in December, to one of your goal stages this year.


In 2023, the members will produce the top three winners in an international competition in Kuala Lumpur, Malaysia. In early summer, members continued to produce top 3 prize winners at the WORLD BELLYDANCE FESTIVAL and ASIA GLOBAL BELLYDANCE COMPETITION held in Singapore. In the fall, the members won first place in the group category at the international belly dance festival BGBD FESTIVAL held in Taiwan.




In the spring of 2023, we will launch a new project, ``SAKURA PROJECT'', and will dedicate the Japanese oriental work ``SAKURA SAKURA'' at Ishiura Shrine, the oldest shrine in Kanazawa, Nadia's hometown, and explore the realm of entertainment together with participating members. We shared the world we have transcended and took a step to the next stage. This project is scheduled to continue beyond 2024.



I am proud that the expanding circle of learning in this community fosters individual strength, allows students to play an active role across the ocean, and fosters mental strength and globalism that can be used overseas.



This year, in 2024, we have already decided to perform in Melbourne (Australia) in the spring and Istanbul (Turkey) in the summer.

Would you like to work with Nadia to expand your field of activity across the ocean? We will take you anywhere, so if you are passionate, please join us! Please follow me♪


We will inform you separately about the details of the events scheduled to appear this year.
















Well, last year's belly dance basics and choreography lessons at a studio in Singapore were very popular as well. We plan to continue holding this event this year as well.


1 stop by bus from Orchard Road, centre of Singapore! Although we are located in the city, we hold face-to-face lessons every week in a beautiful studio with a view of the pool and surrounded by greenery, as if you have stepped into a quiet forest.



2 classes every Friday and Saturday at 11am.




It will be 60 minutes of basics and 60 minutes of choreography. It is a monthly fee system, and for one term of $380 (8 weeks), in addition to basic classes and choreography classes at the studio, you can also take unlimited online lessons (basic, choreography, yoga).


In other words, if you live in Singapore and are taking online classes, you can come to the studio class every week for an unprecedented fee of just $130 on top of your monthly fee (8 weeks)! ! 




The choreography will be the same as online, and audio and videos will also be distributed weekly. In other words, during the week when you are unable to come to the studio, you will be able to catch up online or via video.




If you would like a trial lesson or drop-in, you can join a 60-minute class for $35. (Only if there is space/reservation required)






This is a beautiful forest-like studio surrounded by the greenery around Orchard.
We will contact all applicants with directions.


In addition, studio classes will be held with a minimum of 5 people, and will be held in small groups with a maximum of 7 people.



  


With 20 years of experience, over 500 performances in Singapore and other parts of Asia, and bilingual Japanese/English guidance from Nadia, a professional with a proven track record of instructing over 1,000 people regardless of nationality. We are holding a lesson. He has extensive experience as a judge in international competitions, so please feel free to ask him anything. We can provide a wide range of guidance for everyone from beginners to professionals, from competition preparation to health management, teacher training, and teaching consulting. Please contact us.



【 NADIA ONLINE LESSON FEE】

■ Monthly fee system: ¥12,500 / $150 (1 month) / ¥20,000 / $250 (2 months) Unlimited course attendance
■ Experience/Drop-in: ¥3000 / $35 (60 minutes) / Please pay by the day before
■ Dates: Held on Mondays, Wednesdays, Thursdays, and Sundays → Check the lesson schedule on the website
■ Contents: Belly dance basics, choreography, yoga
■ What you need: yoga mat, water, towel


【 STUDIO LESSON FEE 】

■ Monthly fee system: $380 (2 months) Unlimited lessons (includes online lessons)
■ Trial/Drop-in: $35 (60 minutes) / Please pay by the day before
■ Dates: Every Friday & Saturday
BASIC 1100-1200 / CHOREO 1200-1300
→Check the lesson schedule on the website
■ Contents: Belly dance basics and choreography
■ What you need to prepare: water, towel
■ Clothes: Easy-to-move clothes,  scarf wrapped around the waist, dancing barefoot
■ Venue: At a beautiful oasis-like studio near Orchard



【Application & Inquiry】

■ Just send a simple message to Nadia from SNS such as Gmail, Instagram, WhatsApp, Messenger, etc.!
■ Payment: Bank transfer, PEATIX, PAYNOW possible
■ How to participate: After applying, you will be invited to the Whatsapp group. You can receive zoom links, lesson information, audio sources, videos, etc.



If you have any other questions, please feel free to contact us.


Well then, everyone! Let's dance a lot and smile this year as well and make it a good year.
We look forward to your participation :)


Nadia

suenadia@gmail.com



Nadia A. Sueoka
NADIA ORIENTALDANCE ARTSSINGAPORE 
(NOA PRODUCTION : 53398231J) 
Phone SG: +65 9295 6041 


DANCE is the hidden language of the soul. 

Saturday, January 6, 2024

【謹賀新年】★ 2024年の新作振付・新春特別企画「富士山からヨガ」他.. ♪ 今年もよろしくね



皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

1月1日に発生した、石川県能登地方を震源とする令和6年能登半島地震により、お亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみ申し上げますとともに、被災された皆さまに心からお見舞い申し上げます。

また、被災者の救済と被災地の復興支援のために尽力されている方々に深く敬意を表します。


地震が発生した1月1日元旦、ナディアは、ちょうど金沢の実家に帰省中で、震度7の揺れと津波警報、相次ぐ余震に怯えましたが、幸い、私が滞在している金沢の中心部では、被害がとても少なく、自宅のお皿が2枚ほど割れる程度で済みました。全国各地・海外からも、本当にたくさんのご心配を頂きありがとうございました。



被災地では、相次ぐ余震と寒さの中、不安が募る状況が続いておられますが、皆さまの安全と、一日も早い復興をお祈りしております。


東日本大震災の時も思いましたが、こんな時、皆で自粛したくなる気持ちも分かりますが、通常通りに経済を回すことが、最も復興につながる近道だと思っています。特にエンタメ業界は、"こんな時に?"と思われがちですが、"こんな時こそ"、未来を向いて、エンタメならではの「笑顔を運ぶ業務」を回していきたいですね。皆がきちんと経済を回した上で、ご自身とご家族を守り、さらに余裕がある方には、募金などを通して、復興のお役立てをいただければと思います。



日本赤十字社
令和6年能登半島地震災害義援金(石川県、富山県)




何億年という途方もない長い歳月をかけて、地殻変動や、火山活動、水の流れ、風などの自然現象により、地表面が変形を受け、形成され、地球はこれからも果てしなく変化を続けていくのでしょう。

大自然の、特に、祖国である日本の自然に、私は尊敬と憧れの気持ちを抱いて生きていますが、その美しさは怖さと表裏一体となっているということを今回の地震で実感しました。地球の壮大なスケールの時間軸と自然の中で、自分たちが生かされている奇跡、運命に感謝し、「今」この時を大切に生きたいと思っています。








年明け早々、心がざわざわする出来事が度重なっていますが、それでも世界は動いています。シンガポールに戻るとさらにそれを実感するのでしょうが、帰る前にもう少し日本を感じていたく、今週は少しだけ山梨県方面へ立ち寄ります。












1/9日(火)は、新春特別企画「富士山からヨガ」をオンライン配信したいと思います。
    
    
日本一のパワスポを訪れ、ナディアが滞在する素敵なお宿から、リアルタイムでヨガをします。新年のご挨拶や、抱負を語りながら、ヨガ、しませんか?







#旅ヨガ 

シリーズ第4弾!


昨年は、東シナ海ボルネオ、トルコのイスタンブール、日本の北アルプスを訪れ、それぞれの季節や土地のエネルギーを感じながらヨガをする至福タイムを、オンラインで皆様をシェアさせて頂きました。今年2024年の旅ヨガは、縁起担ぎも込めて、富士山からスタート。

2024年も、旅ヨガシリーズを、地球のあちこちから、複数回にわたり、企画予定です。ぜひお楽しみに!



新春特別企画「富士山からヨガ」
参加対象者 :  1月NADIA ONLINEメンバー









さて。冬休みが終わり、いよいよ2024年最初のタームが始まります。2024年最初の作品は、ガストン・シャーデのカッコ良すぎるメジャンセからスタート!
    
    

年明けは明るくエネルギッシュに踊りたい気分。冬の運動不足解消する目的も込めましてw、コテコテのベリーダンスな振付を、身体の隅々まで使って踊ります。ベールは使いません。
    
    
  
 
基礎もめっちゃやりたいです!笑。
一月からいきなり、身体能力上げてこ笑。
      
   

    
イントロからいきなりかっこいいんですが、ザーやイラキなど盛り沢山の音源、モダンでゾワっとかっこいい、ガストンのセンスが散りばめられた "The Sword"という曲にナディアが振付し、教えていきます。











振付と同時進行で、今年も引き続き、ベリーダンスの基礎とヨガのクロストレーニングで、"踊れる身体" を確実なものにしていきましょう。



ナディアも個人的には、「骨盤」にフォーカスしたベリーダンスの基礎トレ、ヨガを、皆様と一緒に昨年はめちゃくちゃ気合入れて実践してきました。そのおかげもあって、産後ずっと抱えてきた骨盤のゆがみが解消し、ヒップの位置がなんと2cmアップし、驚きました。



年齢を逆算するかのように、身体能力と、精神力は向上中です!笑




踊るため♪以上の目的を持って、ダンス活動をしていきませんか。若さって、年齢ではなく、生きるモチベーション、情熱そのものだと思います。女性として生きる人生を、美しく謳歌していきましょう。




今年も、どうぞ、めっちゃ前のめりでw
ついてきてくださいね!










2024年第1タームは、1/9(tue) 開始、3/5(mon) 終了の予定です。全8週間。

振付は1曲完成します。






ダンスを踊る、振付を覚えることが、お化粧で見た目を作る作業であるとしたら、ヨガは、お肌のコンディションを整え、下地を作る作業です。ヨガで体を整えてあげることで、振付映えというお化粧がなくても、スッピンでも美しくいられるような、身体に仕上げていく、とても重要なプロセスだと思っています。




\   NADIA ONLINEのヨガは、女性限定   /

もちろん、ベリーダンサーじゃなくても参加できます笑
ヨガだけ受講される方もいらっしゃいますよ。





踊れる体  =  強くてしなやかな 美ボディ

ダンサー志望でなくても、運動不足で最近太ってきたとか、筋力不足でよく転んでしまう、むくみやたるみが気になる、ヤル気がわかず疲れやすい・・など、年齢による不調?もしかして更年期?などと一瞬諦めてしまいそうな症状も、体のエネルギーを流し、循環させてあげることで解決できる場合もあります。


まずはゆるりと、水曜の夜ヨガからはじめませんか?


水曜夜ヨガは、癒しを中心としたメニューで、お休み前の "美ボディ"作りに、皆で励んでいます。1日がんばった体を、足先から丁寧に整え、リンパを流し、全身のエネルギーの巡りを整えたのちに、豊かな睡眠へを導きます。翌朝は体調が良いはずです。


女性限定だから、スッピンで、なんならパジャマで参加もOKですよ。ご自身のペースでご参加ください。




また、お昼のヨガクラスは毎週、日曜・月曜・木曜の週3回開催。60分集中クラスで、踊れるカラダを作っています。オンライン限定で、ナディアが指導する生配信なので、YouTubeなどの無料動画とは違い、サボっていたら指摘されるし笑、すぐに名前呼ばれてしまうし、うかうかできない緊張感と、モチベーション、受け取る刺激が違います。これなら、続けられる!はず笑。


まずは、2ヶ月 (1ターム) 続けてみてください。全然、体が違ってきますよ。正直、若返ります笑。




表現力をアップさせるための「胸を開く」ポーズ、体の軸を安定させるための「軸定め」ポーズ、からの、ドS腹筋・・・フルコースとなります笑。是非、お付き合いください。





近くに習いたい先生がいない... そもそもベリーダンスのお教室がない.. あっても敷居が高くて入門するのが怖いなぁ.. など、そんな理由ではじめるのを諦めていませんか?


「NADIA ONLINE on ZOOM」は、コロナ禍にスタートした人気レッスン。ビデオON/OFFは自由、途中参加・退座も自由なので、踊ってる姿を見られるのが恥ずかしい方はビデオオフで、逆にビデオオンで踊ることで成長を狙いたい方も、ご自身のペースとスタンスでレッスンにご参加頂けます。


また開催しているレッスンの全てが、ナディアによるプロフェッショナルな指導。手抜きしません笑。ベリーダンスの本場、トルコやエジプトへ幾度も出向き、修行を積み、現在はアジアを拠点に様々な都市で公演・指導を行なっています。コンペティションでの受賞歴は多数、さらに近年では審査員の経験も豊富なので、的確なアドバイス、指導が可能です。


また、レッスン代もオンラインならではの低価格を実現。なんと月額 $150 (¥12,500) / 1ヶ月、または、パッケージ $250 (¥20,000) / 2ヶ月で受講いただけます。


ターム制となっており、1ターム 2ヶ月 (8週間) かけて、1曲振付をマスターしていきます!レッスンは週に4日、1日3クラス、月40クラスを好きなだけ受講し放題。基礎クラス・振付クラス・ヨガクラス、どのクラスも予約なしでお好きなだけご参加いただけます。また、レッスンを逃しても、振付が学べる様に、週に一度、解説動画も届きます。


学んだことを発表しあえるよう素敵なハフラも開催してます。








2022〜2023年 "TOKYO HAFLA"を3度開催し、毎度好評を博しています。2024年はさらにフェス感を出して開催したく、すでにたくさんアイディア湧いています。皆様の今年の目標ステージの一つに、12月に開催予定のTOKYO HAFLAを加えてみてください。


2023年は、マレーシア・クアラルンプールでの国際コンペでは、メンバーからTOP3入賞者を輩出。初夏には、シンガポールで開催されたWORLD BELLYDANCE FESTIVALおよび、 ASIA GLOBAL BELLYDANCE COMPETITIONにおいて、メンバーからTOP3入賞者を連続輩出。秋には台湾で開催された国際ベリーダンスフェスティバル BGBD FESTIVALでのコンペティションにおいてメンバーがグループ部門で1位を獲得。





2023年春には、新プロジェクト「SAKURA PROJECT」を立ち上げ、ナディアの故郷、金沢最古のお宮である石浦神社さんにて 和オリエンタル作品 "SAKURA SAKURA"をご奉納し、参加メンバーと共に芸能の域を超えた境地を共有し、ネクストステージに一歩足を踏み入れました。このプロジェクトは2024年以降も継続予定。



このコミュニティで広がる学びの輪が、個の力を育て、活躍の場が海を越え、海外でも通用する精神力、グローバリズムを育んでいることを誇りに思います。



今年2024年は、春にメルボルン(オーストラリア)、夏はイスタンブール(トルコ)での公演が既に決定しています。

ナディアと共に、海を超え、活躍の場を広げていきませんか?どこまでも連れていきますので、情熱溢れる方は是非!ついて来てくださいね♪ 


今年出演予定のイベントについて、詳細は別途、ご案内いたしします。
















さて、昨年も大好評頂きましたシンガポールのスタジオでの、ベリーダンスの基礎 & 振付レッスン。今年も継続して開催していこうと思っています。


シンガポールの銀座、オーチャードロードからバスで1ストップ!都会にありながら、静かな森に足を踏み入れたかのような、緑に囲まれたプールビューの美しいスタジオで、毎週対面レッスンを行っています。



毎週金曜と土曜の午前11時から2クラス。




基礎60分と、振付60分になります。お月謝制となり、1ターム $380 (8週間)には、スタジオでの基礎クラス・振付クラスに加え、オンラインレッスン(基礎・振付・ヨガ)も受講し放題となります。


つまり、シンガポール在住でオンライン受講されている方は、お月謝(8週間分)に、たった$130トップアップするだけでスタジオクラスに毎週来れるという、破格設定!!w



振付はオンラインと同じ内容、音源や動画も毎週配布されます。つまり、スタジオに来れなかった週はオンラインや動画でキャッチアップ可能となります。




体験レッスンや、ドロップインご希望の方は、60分クラスを$35でご参加頂けます。(空きある場合のみ・要予約)






オーチャード周辺の緑に囲まれた森のような美しいスタジオです。
行き方は、お申込者の皆様にご連絡しますね。


また、スタジオクラスに関しましては、最低人数5名より開催決定とし、最大7名までの少人数制となります。



  



活動歴20年、シンガポール・アジア各地での公演活動は500件以上、また、国籍を問わず1000人以上に指導した実績のあるプロフェッショナル、ナディアによる、日本語・英語のバイリンガルでの指導にて、レッスンを開催しています。国際コンペでの審査員歴も豊富なので、なんでも聞いてくださいね。入門の方から、プロの方まで、コンペ対策から、健康管理、ティーチャーズトレーニング、ティーチングコンサルまで、幅広く指導可能です。ご相談ください。




【 NADIA ONLINE LESSON 料金 】


■ お月謝制:¥12,500 / $150 (1ヶ月) / ¥20,000 / $250 (2ヶ月) 受講し放題 
■ 体験・ドロップイン:¥3000 / $35 (60分) / 前日までにお支払いください
■ 開催日:月・水・木・日 開催 →レッスンスケジュールはウェブでチェック
■ 内容:ベリーダンスの基礎・振付・ヨガ
■ ご用意いただくもの:ヨガマット・お水・タオル



【 STUDIO LESSON 料金 】


■ お月謝制:$380 (2ヶ月) 受講し放題 (オンラインレッスンも含まれます) 
■ 体験・ドロップイン:$35 (60分) / 前日までにお支払いください
■ 開催日:毎週金曜 & 土曜  
BASIC 1100-1200 / CHOREO 1200-1300 
→レッスンスケジュールはウェブでチェック
■ 内容:ベリーダンスの基礎・振付
■ ご用意いただくもの:お水・タオル
■ 服装 : 動きやすい服装・ヨガウェア可・腰に巻くスカーフ・裸足で踊ります
■ 会場:オーチャード周辺にあるオアシスのような美しいスタジオにて




【お申込み & お問合せ】


■ Gmail・インスタ・WhatsApp・Messenger など、SNSからナディアまで簡単なメッセージを送るだけでOK!
■ お支払い:銀行振込・PEATIX・ PAYNOW可
■ 参加方法: お申込み後、Whatsappグループへご招待します。zoomリンクや、レッスン情報、音源、動画など、そちらで受取ることができます。



その他、ご不明な点があれば、遠慮なくご連絡ください。


それでは、皆様!今年もたくさん踊って笑顔で良い一年にしましょう。
沢山のご参加お待ちしています :)


ナディア


suenadia@gmail.com



Nadia A. Sueoka
NADIA ORIENTALDANCE ARTSSINGAPORE 
(NOA PRODUCTION : 53398231J) 
Phone SG: +65 9295 6041 


DANCE is the hidden language of the soul.